Question

一岁宝宝吃虾皮好不好

Answer 1

宝宝在一岁的时候，已经可以吃一些食物，这个时候的家长，可能也是处于试探阶段，不知道应该给宝宝吃什么。比如虾皮，很多家长就不知道，对于宝宝的身体好不好，不敢轻易给宝宝吃。那么，一岁宝宝，能不能吃虾皮？

首先，宝宝在一岁的时候，是可以吃虾皮的，但是要注意，不要给宝宝吃过多的虾皮。因为一岁的宝宝，在消化方面还不是特别好，如果虾皮吃的过多，可能出现消化量不好的情况，不仅没有助于营养的吸收，还可能造成宝宝出现拉肚子情况。

其次，宝宝在吃虾皮的时候，家长要注意，可以帮宝宝把虾皮尽量做的软一些，让宝宝比较好消化。可以用虾皮和海带，一起给宝宝炖汤喝，炖的时间长一些，软烂一些，宝宝能够更好的吸收，对于给宝宝补充钙质，十分有好处。

另外。给宝宝吃虾皮的时候，也可以将虾皮和鸡蛋一起打散之后，做成鸡蛋糕给宝宝吃，比较软糯，宝宝吃了之后，很好消化，也很好吸收。在平时也可以适当给宝宝吃一些紫菜、海带等海产品，对于宝宝的健康十分有好处。

Answer 2

虾 皮经常用于各种菜肴及汤类的增鲜提味，是菜肴中不可缺少的调味品。虾皮味道鲜美，蛋白质含量高，营养物质数量多且种类较齐全。
虾皮 宝宝
1 虾皮怎么给宝宝做辅食
虾皮营养丰富，是补钙佳品，在宝宝的饮食中添加虾皮，能调节口味，促进营养吸收，给宝宝吃虾皮最开始以煮粥，蒸蛋吃最为经典，推荐虾皮蒸蛋。

材料：鸡蛋四个，虾皮一些

做法：

1、鸡蛋打散，温水中加少许盐，蛋液和水混合轻轻搅匀，温水和鸡蛋是1：1的比例。怎样才能把水量控制稍好了，取其中一个鸡蛋从顶部开口倒出，几个鸡蛋就加几个空鸡蛋壳的水量;

2、蛋液打好后，我换了一个盘子装，然后加入小虾米;

3、然后放在蒸锅里大火蒸，这个蒸好的准确时间是十二分钟;

4、出锅时滴几颗香油，撒些小葱花就可以了;

5、蒸水蛋的盘底要深一点，可装多一点蛋液之余，清蒸时还能让蛋液受热均匀。

虾皮蒸蛋能增加钙，磷及维生素D的补充，增加宝宝对钙磷等常量元素的吸收，促进宝宝大脑的发育，还能预防小儿佝偻病。对宝宝来说是一道补钙补营养的理想食谱哦!

宝宝

2 虾皮要怎么处理
虾皮是由新鲜的小毛虾晒制而成的海产品，它素有“钙的仓库”之称，是物廉价美的补钙佳品，既可以煮汤，也可以炒菜，还能包成饺子馅，相当美味。但是在吃虾皮之前，是要经过处理才能食用哦。

吃货们可别偷懒，在吃虾皮之前要将虾皮清洗干净才能下肚!虾皮在晒干后含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物，会导致摄入多余的致癌物质。那么虾皮要怎么处理呢?处理虾皮可以用水多泡几遍，随后再焯一下。或者，在日光下直接暴晒3～6小时，也可以达到减少致癌物质的目的。如果用凉水泡的话，要换3～5次水，如果用温水的话，泡两三遍就够了。

3 虾皮有什么营养价值
说到海产品哪种最好吃，吃货们肯定能“如数家珍”一一列举，除了美味的虾、蟹，谁会重视虾皮的存在呢?虾皮虽为海鲜中最不起眼的一类，但其美味和营养可都是不容忽视的呢!它即可炒菜、煮汤，也能搭配各种膳食作为佐料，那么虾皮有什么营养价值呢?想必你也很少去了解吧，下面我们不妨来了解一下吧!

1、虾皮含钙量高

虾皮钙的含量极为丰富，有“钙库”之称。中医文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。

2、虾皮蛋白质含量高

以衡量营养价值高低的蛋白质含量来说，每100克虾皮含39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。

3、虾皮含有的矿物质元素丰富

虾皮含有的矿物质数量、种类丰富，除了含有陆生、淡水生物缺少的碘元素，铁、钙、磷的含量也很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克。

4 虾皮粥适合几个月的宝宝吃
一般来说，宝宝一般在9-10月左右就可以吃虾皮粥了，妈妈们可以适量在宝宝的粥里加入一些虾皮，剁碎掺进粥里面。先观察宝

Answer 3

你好！可以吃，虾营养丰富，含有很高的钙质，宝宝吃了对身体是非常有好处的，一岁的宝宝已经长牙齿了，可以直接把虾煮熟，剥掉虾壳，给宝宝拿着吃，或者用干净的剪子把虾剪碎放到粥里吃，但是要选择不太咸的虾给宝宝吃，一周岁的宝宝尽量不要吃得太咸，对身体不好。