为什么会出现失眠的情况?

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百度网友7f49ae0
2021-07-01 · TA获得超过614个赞
知道小有建树答主
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失眠的常见原因主要有思虑过度、过度劳累、内伤心脾、阳不交阴,心肾不安,阴虚火旺,肝阳扰动,心胆气虚以及胃中不和等。 建议从本而治,着重调治所病脏腑及其气血阴阳,辨证选择中药汤药、针灸、耳穴贴敷等内治、外调法。同时也要条畅情志,规律作息,增强体质。
可能和不良习惯有关,如睡前喝茶、喝咖啡、吸烟等。或者是由某一特定事件引起的兴奋和焦虑导致的机会性失眠。也会出现情绪失控引起的情绪变化,特别是当情绪不稳定时。它可能是由一些意想不到的事件引起的,如特殊的快乐或特殊的悲伤、愤怒等,这些都会导致失眠。
太宗招手
2021-07-01 · TA获得超过57.5万个赞
知道大有可为答主
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失眠是什么原因引起的,失眠了怎么治疗。
1. 如果失眠是继发于其他疾病,应同时治疗原发病;
2. 给予患者药物后,要定期评估患者的治疗反应,及时调整药物剂量或类型,个体化治疗;
3. 老年失眠患者应尽量选用非药物治疗,如必须服用药物,则应当优选非苯二氮卓类或褪黑素受体激动剂;
如何减药?什么时候应当终止药物治疗?减药: 逐步减少睡前药量,比如,以前吃 2 片则改为 1 片,然后改为半片。变更连续治疗为间歇治疗。如以前每晚都要服药,改为每周服用 3~5 次。停药如果患者存在原发病,当病因去除后,即可考虑减量、停药;患者自我感觉可以控制睡眠、睡眠治疗佳时,可以逐渐减停。睡眠占据了我们人生的 1/3 的时间,存在睡眠障碍的人其实是很痛苦的,也比想象中更加伤害身体,长期睡眠障碍可能引发心理疾病如抑郁症、焦虑症,也会诱发生理疾病如高血压、糖尿病、冠心病、脑血管病等。所以重视睡眠真的很重要。最后,希望大家都能睡饱睡好。
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紫竹林kkkk
2021-07-01 · TA获得超过512个赞
知道小有建树答主
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可能是疲劳过度
太累了吧
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小晨XYrJR
2021-07-01 · TA获得超过330个赞
知道小有建树答主
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因为出现失眠的情况就是有时候睡眠情况不是所以
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