Question

肌肉为什么会膨胀变大?

Answer 1

肌肉会变大的原因：

1、在健身锻炼中能够提高人体肌肉质量以及增加肌肉的含量，原因就是健身锻炼能够刺激肌肉，使肌肉内的蛋白质的合成和代谢更加旺盛，从而促进肌肉的质量提高以及增加肌肉的含量。

2、肌肉的增长受后天的影响因素很大，所以健身锻炼可以促进肌肉的增长与发达。肌肉通过锻炼增长的过程是：“破坏、修复、恢复、增长、再破坏”。

肌肉构造

1、肌腹

肌腹是肌器官的主要部分，位于肌器官的中间，由许多骨骼肌纤维借助结缔组织结合而成。具有收缩能力。包在整块肌肉外表面的结缔组织称为肌外膜。

2、肌腱

肌腱位于肌腹的两端，由致密结缔组织构成。在四肢多呈索状，在躯干多呈薄板状，又称腱膜。腱纤维借肌内膜连接肌纤维的两端或贯穿于肌腹中，腱不能收缩，但有很强的韧性和张力，不易疲劳。其纤维伸入骨膜和骨质中，使肌肉牢固附着于骨上。

Answer 2

肌肉会膨胀变大的原因是因为咱们有一个良好的体育锻炼习惯和健康的饮食，这样咱们的肌肉就会慢慢的，随着咱们的锻炼而变得粗大，也是因为咱们在锻炼的过程当中，适当地补充了蛋白质和各种营养元素而导致的

Answer 3

运动的过程，使得新陈代谢加快，可以将体内的一些多余能量和脂肪给消耗掉。如果经常运动，经常刺激的肌肉，肌肉就会真的增大了。