Question

血脂高是怎么引起的？

血脂高是怎么引起的

Answer 1

血脂高一般是由于摄入油脂食品过多导致的，如油盐、烧烤、脂肪较多的肉类(猪肉、鸭肉)、熏制食品等。当然食物摄入是一方面，另外血脂高与运动、睡眠因素也有很大关系，如果运动过少、睡眠不足或过多也易引起血脂升高。当然有的疾病也会引起血脂升高如肝病、胆汁异常、痛风等。抽烟、喝酒过量、吃大量海鲜、鸡蛋也易引起血脂升高。所以要预防血脂过高还是要养成健康文明生活方式，另外食用适量的葡萄及葡萄酒、洋葱、茄子、苦瓜、香蕉、胡萝卜、南瓜等食物对预防血脂升高有一定作用。

Answer 2

血脂高的原因可以分为两类，分别是原发性血脂增高和继发性的血脂增高。原发性的多与遗传有关系，同时，还可能与环境因素有关，比如饮食营养过剩、某些药物，均可能会引起血脂升高。继发性的血脂升高多见于代谢内分泌性疾病，比如糖尿病、甲状腺功能减退、肥胖、肾上腺皮质功能亢进等，这些疾病均可能会导致血脂升高。此外，血脂升高还与年龄、性别、饮酒、吸烟、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

Answer 3

血脂高，首先一般比较爱吃肉食，尤其是肥肉，不是很爱锻炼，吃的脂肪类的东西比较多，比如说是干果油类的比较多，吃菜的时候尽量少放油，风太多油的话，脂肪也是荣誉比较多的，而且主要清淡易消化饮食，经常锻炼的话，甘油三酯一般慢慢会降低下来

Answer 4

平时多注意饮食

追答

可以通过运动、饮食、药物等方式降低胆固醇，还要膳食均匀，瓜果蔬菜多吃，杂粮啥的，还可以吃点舒百宁纳豆红曲胶囊来控制血脂高的问题。