怎么改变内心自卑的性格?

 我来答
廉崖欣n

2021-09-19 · TA获得超过9851个赞
知道大有可为答主
回答量:2.2万
采纳率:52%
帮助的人:693万
展开全部

第一:面对事实,不怕说事。本来我们就在某一个地方有缺陷,亲人关怀说事,叫他们去说,我不理这事行了,就是生活当中要有定力,不能心随境转,

第二:不给自己找事,增加不必要的烦恼与麻烦,境缘无好丑码旅,好丑在于心,有事你想怎么说去说,说累了、说完了、说光了、无话可说了,淡然一笑,把这一切让人不舒心的话象丢垃圾一样,丢在垃圾桶里,不让它杂污自己的心境。

第三:看淡名利,把自己从困惑中解脱出来,面对事实,不用争辨,更不能自寻麻烦,让这些事困扰自己,寻扮局求方法迟缺凳,解决自己实际中的问题。

第四:多积善行德,提高自己的生活质量,多亲近善人,提高自信度,增加生活乐趣,加强锻炼,建议你多光临佛门,多接触佛门四众,这里是诸上善人聚会一处。

家人是缘,无论怎样的缘,以和为贵,和睦相处,父母是缘,多于孝顺,祝愿在假期和家人高兴团聚,度假完毕,回到单位,走自己的路,叫别人说去。

江淮一楠0e88a

2021-09-19 · 知道合伙人教育行家
江淮一楠0e88a
知道合伙人教育行家
采纳数:32059 获赞数:248849

向TA提问 私信TA
展开全部
1、认知调整:肯定自己的价值,每个人都是独特的,每个人的知租存在,都是有价值的,自己身上的特点,没有好坏之分,因为每一种性格都有好和坏两个方面,每一种特质都是自己独有的。

2、自我强化:自卑感往往是在表现自己的过程中,由于受到挫折,对自己的能力发生怀疑而造成的,可以多参加集体活动野铅,在活动中培养自己的坚韧性、果断性、勇于进取等优秀品质,确立自信,以逐步克服自卑心理。

3、行动起来:建立自信最快、最有效的方法,就是去做自己害怕的事,直到获得成功,过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己,分析出自己的优点与缺点。

4、正确认识自卑:每一个人都有自己的心理优势的潜力,善于发掘自己的心理特长,最大限度地调动颂猛好和发挥这些优势和潜力,人人都会对社会做出积极贡献,树立正确的价值观,调整自己的主观需要,充分认识自己。

5、积极心理暗示:在做一件事情的时候,心中默念:我可以,我一定能行!“我能行”,“别人能做的事情我也能做”,“坚持就是胜利”。经常使用这些自我暗示、自我鼓励,进行自助的方法,自卑就会逐渐丢在脑后。
本回答被网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
生活电器维保
生活家

2021-09-19 · 注重于生活电器的维修,保养,及发展趋势。
生活电器维保
采纳数:9661 获赞数:10477

向TA提问 私信TA
展开全部
锻炼自己的心理,强大起来 ,有自信 ,如果自己的社交能如饥李果自己的社交能力不强的情况察察下,建议不要看别人的眼色 ,做自己,坚强起来 ,当然这是第一步 ,如果烂没迟自己能够自信,做什么事情都会顺心 。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
惠芷蓝6u

2021-09-19 · TA获得超过2万个赞
知道大有可为答主
回答量:9万
采纳率:54%
帮助的人:2259万
展开全部
想要改变内心自卑的性格,首先要让自己自信起来,可搭宽森以从外表的穿衣打扮先改变自己。建立自己的自信心,然后多读书。改变自己的巧碰内在,让自己变知亩得有学识,这样就不会自卑了。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友5e79bc0
2021-09-19 · TA获得超过163个赞
知道小有建树答主
回答量:2444
采纳率:38%
帮助的人:90.8万
展开全部
要改变。内心自卑的。性格。首先要学会坚强。要自己给自己加油。相信做什么事情?也不会比别人差。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(7)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式