Question

更年期的时候身体没什么异常，为何却很难受？





Answer 1

女性更年期是绝经后，身体的各个系统重新达到平衡的过程，在这个过程中，因为肾气衰退，气血不足会引起身体各种不适。

因为人好受是需要有基础维持一个平衡的状态。而这种基础维持包含了激素平稳，气血平稳，各种生理指标平稳的一个状态，人才会觉得舒服，没有什么特别的不适，五脏安和，气定神闲的这些状态就出来了，而当这些平衡突然被打破，而且一直在紊乱的状态下，人就会不舒服，会难受，会有各种不适的反应和感觉。

这些症状是实实在在的，因为激素以及各种维持人体机能的成分都是有机能的。多了少了都会引起相应的肌肉，神经，组织，器官等发生变化。所以人的难受是真难受不是心理难受，而是生理上确实有相应的变化的一个状态。而到了更年期，卵巢衰退，雌激素分泌下降，由雌激素维持的生理机能就会受到影响。小到毛发的生长，心情。汗孔大到月经生育机能都会受到影响。

更年期是一个生理上的过渡期，这个年龄的女子大部分直观上看上去有些矫情，实际上却是生理原因导致。就好比这个时期的青少年叛逆期，是生理发展导致的一种不由自主的转变。更年期难受，是女子生理上由中年步入老年的一种特征，每个女人都要经历，只是因为个体差异表现出来的程度不同。

更多地体现在女性情绪上，比较直观的表现就是情绪更加暴躁，易怒。通过自己的意识很难快速的调整，需要花费一些时间去逐渐的调整心理方面的问题。而由此引起的和身边人的冲突，会令当事人很难受。

所以就会有出汗，潮热。心烦，各种大小症状每个人还因人而异的不同。原因就是人体的各个器官小到毛孔大到各器官，都是受到激素影响的，在紊乱衰退的激素水平下，就会不适要习惯耐受就要两年左右的时间才会觉得习惯了也就适应了。所以身心的不适和难受都是物质起伏决定的，激素效力是很强大的。

Answer 2

1、女性月经出现了很大改变
　　月经周期出现改变是女性绝经期最早出现的临床症状，可分为三种类型：女性月经周期不断延长，出现经量减少的特点，直至最后绝经；月经周期出现不规则情况，经期在延长，而且经量在增多，还会出现大出血、出血淋漓等现象，之后就逐渐减少、停止；女性月经突然停止却很少见。此时女性卵巢没有排卵，雌激素水平在上下波动，进而很易出现子宫内膜癌。对异常出血人，要及时诊断，进行刮宫手术，排除可能出现的癌变。


2、更年期出现血管舒缩症状
　　在临床表现上是女性潮热、出汗，此是肌体血管舒缩功能不稳定，是经期综合症特征性症状。潮热发自前胸，之后向头颈部涌动，最后波及肌体全身，少数女性局限在头、颈、乳房部位。其潮红区患者感到灼热，肌肤发红，之后出汗。持续数秒到几分钟，其发作频率大约每天30—50次。夜间及应激状态下更易发作。此血管功能不稳定可达1年之久，有时可以长达5年。


3、在日常生活中可以积极预防更年期
　　积极参加一些活动，扩大自己交往圈，加大生活情趣；在情绪上保持乐观、开朗、愉快心境及良好的精神状态，多参加智力活动，进而让自己思维敏捷。
　　女性到了一定年龄段之后，如果在情绪上出现较大的波动，就可以考虑自己到了更年期了，那么不仅要到医院进行必要的检查，而且在日常也要积极调节，这样才可以缓解此症，不影响正常的生活

Answer 3

更年期的情况主要是说年龄比较大了，而且激素水平异常，出现一些更年期综合症，身体不舒服出虚汗，头晕心慌气短等。
意见建议：
1、自己要坦然面对
更年期是一个正常生理过程，要解除思想顾虑，端正认识，而不要有任何恐惧与忧虑。这一时期的妇女要以乐观与积极的态度对待老年的来临，这有利于预防更年期综合症的发生。而且如果发生了，也可减轻症状和易于治疗。
2、家人应给予更年期妇女同情、安慰和鼓励
这一时期的妇女特别需要家人的理解与关心，尤其是要给予她们足够的理解，原谅她们莫名其妙的坏脾气，并给他们以鼓励，使她们能够平安地度过更年期。
3、保持心情舒畅
正确看待更年期，积极参加治疗。另外，多参加文娱活动和社交活动，充实安排生活，通过有规律的生活调节身体和情绪，平安度过更年期。
4、补充足够的雌激素
更年期综合症的出现，和体内的雌激素下降有着直接的关系，因此要想克服这一症状，就要及时吃思妍金巢安补充，其中含有丰富的植物雌激素（大豆异黄酮），能够调节体内的激素平衡，均衡内分泌，改善更年期。
5、改善居住环境
这里所说的居住环境既包括衣食住行的环境也包括生活的氛围环境，衣食住行的环境上要保证有充足的日晒和通风，湿热和干热的环境都是很不利于缓解女性更年期症状。睡眠环境也一定要保持有足够的安静，闹市或者隔音效果不好的马路旁都会加重女性更年期症状。

Answer 4

进入更年期浑身难受的话，这种情况是属于更年期综合征引起的不良反应。在进入更年期时，有的患者会突然觉得自己身体燥热，心情烦躁，而且还有可能会突然发脾气，其实这些都是由于雌性激素水平下降后引起的，建议做一些后期调整，平时可以吃一些豆类食物补充雌性激素。

Answer 5

更年期的人会脾气比之前大，容易唠叨，这都是正常的现象，由于体内的某种激素增多或减少，都会对人的情绪产生或好或坏的影响。