为什么在运动过后总是吃很多东西，总是想着吃？
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可能有些人运动就是为了减肥，但是运动之后又很想吃东西也是很正常的，这时候要适量的补充水分。
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意志力不够，锻炼下意志力，能控制住嘴就成功了，可以想吃东西的只小口喝水，或嚼口香糖过度一下。
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所以我们每个人在运动过后，应该要半个小时之内不要让你吃任何的东西，因为这个时候是非常的疲惫，所以更会想吃
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很多人在运动过后都要吃很多东西，想着吃也是正常的，因为他们运动以后都是非常的饿
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为什么在运动过后总是很想吃东西？总是想着吃一般的情况下，我认为运动过后消耗的能量是比较大的，所以说感觉肚子是非常饿的
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