老人咳嗽吃什么好?
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一,老人咳嗽可以吃梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜。
二,罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
三,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。枇杷治咳嗽吐痰,适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
四,无花果 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽,多痰胸闷者食用。
二,罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
三,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。枇杷治咳嗽吐痰,适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
四,无花果 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽,多痰胸闷者食用。
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1、冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨对我们而言并不算陌生,大街小巷常见一些人在叫卖着冰糖雪梨水,冰糖雪梨水化痰止咳,润肺止咳,对咳嗽有痰的人来说有良效。
2、萝卜姜汁
萝卜清热、化痰止咳、生姜祛湿下气,二者熬汤服用能达到很好的化痰止咳效果。
3、丝瓜
丝瓜清热解毒化痰凉血,不论是做汤还是做菜,对咳嗽有痰的人来说都有很好的效果,而且丝瓜又非常美味,咳嗽有痰的人不妨多吃一些丝瓜。
4、鸡蛋饮
咳嗽有痰的人可以试一下这个土方法,将鸡蛋搅拌均匀,用沸水冲服,最后加几滴香油食用,有很好的效果,适当吃两三天就能明显见效。
老人咳嗽用药的误区
1、滥用抗生素
咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。
2、一药百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。
冰糖炖雪梨对我们而言并不算陌生,大街小巷常见一些人在叫卖着冰糖雪梨水,冰糖雪梨水化痰止咳,润肺止咳,对咳嗽有痰的人来说有良效。
2、萝卜姜汁
萝卜清热、化痰止咳、生姜祛湿下气,二者熬汤服用能达到很好的化痰止咳效果。
3、丝瓜
丝瓜清热解毒化痰凉血,不论是做汤还是做菜,对咳嗽有痰的人来说都有很好的效果,而且丝瓜又非常美味,咳嗽有痰的人不妨多吃一些丝瓜。
4、鸡蛋饮
咳嗽有痰的人可以试一下这个土方法,将鸡蛋搅拌均匀,用沸水冲服,最后加几滴香油食用,有很好的效果,适当吃两三天就能明显见效。
老人咳嗽用药的误区
1、滥用抗生素
咳嗽最常见于感冒,而感冒的罪魁祸首多是病毒。抗生素类药物主要是针对细菌感染,对病毒无效。咳嗽时滥用抗生素非但改善不了症状,反而会促使细菌产生耐药性,当真正发生感染时,药物就有可能失去疗效。
2、一药百治
引起咳嗽的原因是多方面的,中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分。不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止咳露、强力枇杷露偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。
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一,老人咳嗽可以吃梨子性凉,味甘,能清热化痰,热咳者宜。
二,罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
三,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。枇杷治咳嗽吐痰,适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
四,无花果 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽,多痰胸闷者食用。
二,罗汉果清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食。
三,枇杷性凉,味甘,能润肺化痰止咳。枇杷治咳嗽吐痰,适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
四,无花果 能清热、化痰、理气,适宜风热型咳嗽,多痰胸闷者食用。
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在日常生活中,老人咳嗽多了解疾病的药物治疗,找到自己合适的方法或减少疾病。老年人出现咳嗽的症状时,建议应该适量服用能化痰的镇咳药,可以适当吃如雪梨、山药、百合、枇杷等。清淡饮食应为主,少吃辛辣、油腻的食物和鱼、虾及海鲜食品,避免酒精、烟草和浓茶,避免刺激性气体对肺部的伤害。平时应该坚持体育锻炼来提高我们的身体素质和免疫力,减少咳嗽发病次数,防止引起其他的病变。
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皮蛋瘦肉粥
做法:皮蛋1只,瘦肉100克,大米75克,陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。
功效:可用于各型咳嗽。
陈皮粥
做法:大米50克,陈皮5克。共煮烂粥食用。
功效:用于缓解风寒咳嗽。(咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白质稀。)
陈皮白果薏米粥
做法:陈皮5克,白果5个,炒薏仁15克,大米50克。共煲成粥食用。
功效:用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作,咳嗽声音重浊,痰多,容易咳出,自觉胸闷,肚子胀满,食欲差。)
二参瘦肉汤
做法:西洋参3克,红参5克,瘦肉50克。共煲成汤饮用。
功效:用于气虚型。(咳嗽声低无力,气短,痰多清稀,自汗,易于感冒,苔薄白质淡。)
太子参兔肉汤
做法:太子参10克,兔肉250克。共煲成汤饮用。
功效:用于阴虚燥咳。(干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干。)
做法:皮蛋1只,瘦肉100克,大米75克,陈皮2克。共煲成稀烂粥食用。
功效:可用于各型咳嗽。
陈皮粥
做法:大米50克,陈皮5克。共煮烂粥食用。
功效:用于缓解风寒咳嗽。(咳嗽频作,咽痒声重,鼻流清涕,或恶寒无汗,发热头痛,舌淡红,苔薄白,或伴有咳嗽痰多色白质稀。)
陈皮白果薏米粥
做法:陈皮5克,白果5个,炒薏仁15克,大米50克。共煲成粥食用。
功效:用于痰湿型咳嗽。(咳嗽反复发作,咳嗽声音重浊,痰多,容易咳出,自觉胸闷,肚子胀满,食欲差。)
二参瘦肉汤
做法:西洋参3克,红参5克,瘦肉50克。共煲成汤饮用。
功效:用于气虚型。(咳嗽声低无力,气短,痰多清稀,自汗,易于感冒,苔薄白质淡。)
太子参兔肉汤
做法:太子参10克,兔肉250克。共煲成汤饮用。
功效:用于阴虚燥咳。(干咳,咳声短促,或痰中带血丝,低热,口干。)
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