Question

肠胃吸收不好怎么调理？

Answer 1

保持合理睡眠，生活要有规律，三餐都要按时吃，吃饭的时候尽量吃慢点，减少胃肠消化的压力，多吃果蔬，避免生冷辛辣食物。晚间少吃，尽量吃点易消化的流食，平时肠胃部位带暖一点，不要受凉。
如果严重的吸收功能差，人面黄干瘦，不仿喝点中药调理一下。
肠胃一但不好，如果再想变好，是需要慢慢调整的，急性的病疼，药物可以缓解，但长期的调理还需要在生活中常注意。

Answer 2

肠胃吸收不好怎么办？

Answer 3

肠胃不好平常少吃凉性的食物，不要暴饮暴食，尽量少吃多餐

Answer 4

肠胃吸收不好，证明你的胃肠功能比较弱，建议食用易消化的食物比较好，这样调理一段后肠胃会慢慢好转，同时应该适度锻炼身体，增强机体的免疫力，对恢复胃肠功能有帮助同时必须控制好自己的情绪，因为情绪对胃肠功能的影响非常大，会影响机体对食材营养的吸收。

Answer 5

肠胃吸收不好患者需要一个漫长的调理过程，比较不错的调理方法有：1、睡前进行按摩腹部的调理，以肚脐为中心顺时针、逆时针分别按压30下；2、药物方面可以用气滞胃痛颗粒、蒲元和胃胶囊、肠炎宁等进行治疗，如果患者经常失眠、焦虑、劳累、就可以用谷维素片、氟哌噻吨美利曲辛片、以及安神补脑液等调理；3、另外调理还要从自我做起，在饮食方面，不能吃辛辣刺激性食物、可以多喝一点养胃的粥，粥里放入百合、大枣、红豆、莲子、百合等都是比较养胃的，一日三餐要按时吃，不要暴饮暴食。