藜麦米怎么做饭好吃
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藜麦大米焖饭
工艺焖
口味家常味
时间30分钟
难度初级入门
主料main
藜麦50克 大米200克3人份
辅料others
食用油1-2滴
听朋友讲，你总说藜麦太好了！营养价值高，味道好....但有个问题就是，藜麦太高调了，大伙提供的菜谱不是烘焙就是大菜，不是海鲜就是水果的，这些很浪费时间的....能不能亲民的、简单的、家常的呢！
于是我说，好啊，今天中午就搞一个最家常的藜麦焖大米饭。
家常的淘洗过程，使用的是家常的电饭煲.....
然后，藜麦、大米放进去就不要管了，真正的懒人饭呢，哈哈~
但是过程中，挡也挡不住的藜麦特有香气扑面而来.....
朋友说，香呢！
一下子多吃了两碗~~
藜麦大米焖饭的做法
步骤step
1
大米、藜麦准备好，分量可以不拘泥，我选的是藜麦与大米的比例是1:4
步骤step
2
混合，均匀，淘洗干净（我选的这款藜麦米是免淘洗的~）
步骤step
3
水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm
步骤step
4
按下电饭煲正常焖米饭键
工艺焖
口味家常味
时间30分钟
难度初级入门
主料main
藜麦50克 大米200克3人份
辅料others
食用油1-2滴
听朋友讲，你总说藜麦太好了！营养价值高，味道好....但有个问题就是，藜麦太高调了，大伙提供的菜谱不是烘焙就是大菜，不是海鲜就是水果的，这些很浪费时间的....能不能亲民的、简单的、家常的呢！
于是我说，好啊，今天中午就搞一个最家常的藜麦焖大米饭。
家常的淘洗过程，使用的是家常的电饭煲.....
然后，藜麦、大米放进去就不要管了，真正的懒人饭呢，哈哈~
但是过程中，挡也挡不住的藜麦特有香气扑面而来.....
朋友说，香呢！
一下子多吃了两碗~~
藜麦大米焖饭的做法
步骤step
1
大米、藜麦准备好，分量可以不拘泥，我选的是藜麦与大米的比例是1:4
步骤step
2
混合，均匀，淘洗干净（我选的这款藜麦米是免淘洗的~）
步骤step
3
水与米的比例是1:1.5，水没过大约1cm
步骤step
4
按下电饭煲正常焖米饭键
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思恩
2024-12-11 广告
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