Question

坚持不吃早餐，一个月后身体会发生什么变化？

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Answer 1

现在，随着科技的发展以及工作的原因，许多的年轻人在早起的时候，就因为工作很少，能够有时间去吃早饭，甚至有许多的人需要通宵熬夜才能完成自己的工作，而且现在我们生活质量也在不断提高，我们所吃的食物变得越来越好，而且有许多的人会在早起的时候，选择不吃早餐，那么如果坚持不吃早餐的话，对于我们身体还会造成非常严重的影响。如果我们坚持一个月不吃早餐的话，他妈最严重的一个现象，就是会经常贫血，或者说发生低血糖，因为人一天三顿饭当中早餐吸收营养是最多的。所以，如果我们长期不吃早餐的话，那么非常严重的话，会患有胃炎胃炎还会慢慢地衍生出其他的疾病，所以如果长期不吃早餐，因为偷懒想多睡会儿觉的话，那么其带来的影响和危害都是我们不敢想象的。所以说，如果我们长期不吃早餐的话，也非常容易患有胆结石，而且不吃早餐，白天会感觉到非常乏力头晕，这也是贫血之前的一些症状，感觉到浑身无力没有精神，而且这样对于我们的工作也没有任何的好处，而且对于我们的精神状态更是影响特别的大。如果说我们坚持一个月不吃早餐的话，那么身体会变得非常销售，而且整个人没有精神，看上去非常的颓废，我想任何一个公司看到，这样的一个员工可能都会产生非常不好的影响，而且你以这样的状态去工作也会事倍功半，所以说坚持不吃早餐，没有任何的好处，只会让我们变得更加懒惰，所以我们最好是每天坚持吃早餐或多或少的都要吃一点，这样对我们身体会更好，也可以给我们带来更多的好处。

Answer 2

坚持不吃早餐，一个月后身体发生的变化有：1.身体越来越差，2.精神状态越来越差，早饭是一天中最重要的一顿，不吃早晚会生病和身体变差。

Answer 3

可能会经常胃痛，经常不吃早餐，不利于肠胃的健康，而且很容易造成低血糖，过一晚上的睡眠之后，体内的能量被消耗得差不多了，早晨不吃早餐，工作起来容易没干劲。

Answer 4

坚持不吃早餐，一个月后身体就会出现低血糖的状态，出于亚健康前期症状，身体免疫力会降低，对于感染性疾病没有抵抗力，身体会越来越虚脱。