Question

有些人为了减肥，常常不吃晚饭，这样能瘦下去吗？

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Answer 1

有些人为了减肥，常常不吃晚饭，这样并不能真正的瘦下去，这样反而可能会伤害身体，导致身体器官负担比较重，应该适当控制饮食，加强锻炼。

Answer 2

不能，这样做只会让自己的身体越来越差，并不会起到减肥的效果，应该要选择科学的方法。

Answer 3

可以瘦下来的，我就是早餐午餐正常吃，晚饭不吃米饭，瘦了十几斤。不要吃得过饱哦。

Answer 4

不吃晚饭，这样减肥可以对短期瘦身有一点效果，不吃晚饭更容易使体内的脂肪反弹，晚上还是要适当吃一些低脂食物，搭配水果

Answer 5

不吃晚饭其实是也可以瘦下去的，但是长期下去是对自己的胃非常的不好，而且特别容易反弹。