Question

江西女子一觉醒来，发现自己坠楼了，什么人最容易梦游？

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Answer 1

精神压力大、神经衰弱或者患有心理疾病的人容易梦游，小孩子梦游的也比较多。

一、精神压力大导致梦游

其实梦游是一种睡眠疾病，这种疾病有先天性的，也有后天患的，导致梦游的原因很多，其中就有精神压力这一点。

一个人如果长期处于高度精神压力，而且没有办法缓解压力，并且个人抗打击能力不高的，在夜晚睡着后他的大脑可能无法放松，会给身体发送一些不正常的指令，于是人就会睡着后梦游的表现。

二、神经衰弱的人容易梦游

除了长期的压力会导致梦游，神经衰弱也会。神经衰弱是指一个人神经敏感、脆弱，往往表现为情绪特别容易出现大幅度波动，容易焦虑、暴躁、失眠。有些神经衰弱的人由于缺乏安全感，即使是入睡后也无法做到彻底放松，于是就有了梦游的可能。

三、患有心理疾病导致

根据相关研究证明，很多梦游症患者都是患有心理疾病的，这也直接说明了心理疾病是导致梦游的一大原因。举个例子，一个患有精神分裂的人，他的不同人格出现在不同的时候，其中就有人格会选择在精神患者入睡后出现，这种人格的出现很可能是因为患者曾经在睡着时遭受过伤害导致他留下了很大的精神创伤，于是一个保护性的人格在他睡着时出现了。

四、小孩很多会梦游

说出来你可能不敢相信，小孩子其实是梦游大军中的主力军之一，这与小孩子需要的睡眠时间很长这一点并不冲突。小孩子之所以容易梦游，是因为他们的脑部还在持续发育，所以即使睡着后头脑运动也十分活跃，还有些小孩则是因为胆子比较小，白天容易受到惊吓，因此晚上才会梦游。

其实梦游也分不同程度，如果是一般的梦游并不需要接受治疗，而如果因为梦游导致身体发育、生命安全受到威胁的则需要干预治疗。

Answer 2

有以下特征的人容易得梦游症，比如日常生活的规律比较紊乱，生物钟也比较紊乱的状态，病人容易得梦游症。还有些人因为环境压力、工作压力，造成一种精神焦虑、不安、恐惧的情绪，或者因为家庭关系不和睦、同事关系不和睦等情况，也容易发生梦游的情况。
梦游症属于睡眠障碍，是一种功能性疾病，不是器质性疾病。梦游症主要是因为病人睡觉时，自身的交感神经和副交感神经的调节功能发生紊乱，也就是有点失控，所以会看到病人在睡觉的时候走路、说话、做事情等情况，但这个时候病人自己不知道，醒了之后对这样的经历也不能回忆起来。
梦游一般是发生在深睡眠期，所以这个时候也往往不能把病人叫醒，如果一定把他叫醒，病人会发生一种迷茫或者恐惧的感觉，所以也不用唤醒，等自己慢慢醒来即可。

Answer 3

梦游是有家族遗传倾向的，另外在心理上受到激烈的刺激也有可能会梦游。

Answer 4

梦游症是指睡眠中突然爬起来进行活动，但是睡醒后对睡眠期间的活动一无所知。一般来说，心理压力过大的人、中枢神经系统没有发育成熟的青少年、服用安眠药的人群，很容易出现梦游症。另外引起梦游症的原因有很多，与遗传、睡眠过深、不良的睡眠习惯等因素有关。建议积极到正规的医院治疗，可通过厌恶疗法、精神宣泄法治疗。建议平时要保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，也不要过于劳累，同时要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。