大人吃益生菌有用吗

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夏末蔚曳9680
2022-07-05 · TA获得超过2063个赞
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  益生菌的作用有很多,不仅可以调理肠道的菌群,还可以调节好身体的免疫能力。有很多人因为工作原因造成饮食不规律就会出现拉稀的情况,这个时候最好用益生菌进行调节。现在市场的益生菌品牌很多,却不知道该用哪种。那么,大人吃益生菌有用吗

大人吃益生菌有用吗

  大人吃益生菌有用。

  成人吃益生菌的作用功效是改善肠道的活性菌群,避免腹泻或者腹痛等等。当人体出现肠胃不好的情况时,例如便秘等,就会出现毒素堆积等症状。患者可以立即到消化内科,采用化验大便或者肠镜等方法来检查,确诊之后,可以用益生菌来治疗,才能改善肠道菌群,改善饮食结构,避免加重肠胃负担。

  1、 大人吃的益生菌也是有很多种,比如乳酸菌素、丽珠肠乐、金双歧等,这些益生菌可以调节肠道菌群,对于肠道菌群失衡引起的腹泻、慢性腹泻、抗生素治疗无效的腹泻以及便秘,都有很好的治疗作用。

  2、 益生菌就是对肠道有益的细菌,一般由乳酸菌发酵的酸牛奶就是很好的补充益生菌的来源,大人吃的益生菌还包括益生菌阿泰宁常立宁、爽舒宝等,益生菌对身体没有副作用,起到修复肠黏膜的作用,补充肠道有益菌的作用。

  3、 益生菌的作用是非常的大,对于成人来说选择益生菌还有一种原因是为了改善各种症状,现在市面上常见的益生菌产品一般都会含有多种菌株,不同菌株的作用也有一定的区别,除了双歧干菌以外,还有另一种益生菌是乳杆菌。

宝宝几个月可以喝酸奶

  可能有些家长认为酸奶中有促进肠道消化的细菌,对孩子的消化过程有帮助,这确实是有一定效果的,但孩子要喝酸奶还是得等到有六个月月龄后,也就是孩子开始尝试进食更多的辅食时,这时宝宝很可能腹泻,那么适当的喝一些酸奶也可以帮助改善肠道不良的状况。

  如果宝宝喝酸奶没有异常表现,那么在孩子有一岁以后,可以每天给孩子喝70克左右,不要太多,以缓解肠道压力为主就行了,喝太多反而不利于孩子对食物的吸收。而孩子如果出现了消化问题,光凭酸奶是没有用的,要在生活饮食上处处安排。

  经过研究发现小孩适当的喝一些酸奶还可以有效的促进脑力发育,可以让小孩更加的聪明,每一位家长都有望子成龙的梦想,所以可以让小孩变聪明的东西都会给小孩吃,既然酸奶可以让小孩变得聪明,那么肯定是很多家长都会选择的饮品,但是小孩想喝酸奶要在一岁以上时。

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北域名医
2023-01-03 · 百度认证:长春市锐途文化传媒官方账号
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大人可以吃益生菌。

1、腹泻或便秘人群:不论细菌、病毒、原虫引起的感染性腹泻,还是非感染性腹泻,都有肠道菌群失调。

2、消化不良者:功能性消化不良表现为反复发作或持续的上腹胀满、厌食、烧心等症状,检查无胃肝胆胰疾病。益生菌可促进消化。

3、乳糖不耐受(“牛奶过敏”)者:先天性缺乏乳糖酶,或因肠道感染、营养不良等使乳糖酶缺少时,乳糖不能被分解而导致腹胀、腹泻。

4、中老年人:人体肠道内双歧杆菌等益生菌会随年龄老化而减少。补充益生菌可作为老人一种保健方法。

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扩展资料:

作用:

1、增强人体免疫力

益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

2、促进肠道消化系统健康

益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

3、帮助吸收营养成分

枯草杆菌对乳糖分解有很好的效果,能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化,吸收。

参考资料来源:/gz.people.com.cn/n2/2018/0809/c344109-31914889.html"target="_blank"title="人民网——什么人应该多吃益生菌?">人民网——什么人应该多吃益生菌?

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