Question

如何快速忘记前男友？

Answer 1

1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。
2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。
3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。
4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的方法是开始一段新的恋情，不要去排斥接触异性，也不要刻意在别人身上寻找对方的影子。

Answer 2

不要老纠结着如何忘掉ta,到了该忘掉的时候就释然了，即使还记得也不过一笑而过。。。让自己好好过才是最重要的，交友、聊天、读书、旅游。。。尽量不要让自己有时间去想以前的那些破事。最好能在合适的时间碰上合适的人谈一场适合的恋爱。

如何遗忘掉一个人，个人认为是没有一个可以代入的万能公式的。有的人是不见便不想不念，有的人内心的感情却会随着时间的流逝发酵，无法自拔。去谈一场新恋爱，最重要的事，是要明白自己的需求，真正适合的人，反思自己，更新自己，然后变更好。

以下方法亲测有效：

第一果断删各种联系方式，不要再让他有的没的再以主动还是被动的方式勾起你的回忆。

第二转移注意力到工作/学习/运动，有句话说的好，当觉得生活空虚无比的时候，要么你就是没读书，要么你就是没运动。

第三多跟身边的闺蜜混在一块，目的还是“找事做”。

第四允许自己有一段期限消沉或者是怀念，但是时间自己掌握。

以上成立的前提就是，决定忘记。其实还有一个比较有效的，当你知道你的前任是个极品/奇葩/渣，干了一些你永远都不想知道的事，那么你会主动忘记的。有时是用下一段幸福忘记上一段的痛苦有时候是用更大的痛苦来忽略上一段痛苦比情爱更痛苦的，是生存。

曾经也以为可能这辈子都忘不了这个人了，直到某一天早上醒来才意识到，上个月的今天是她的生日，然后自己就开心的笑了，终于放下了这个包袱，不在乎了，可以真心的去面对下一个人了。真正的明白了忘掉一个人的感觉，就是只会突然记起。其实这个世界里，没有谁是不可替代的。真心的待遇到的人就好。

一个人总会走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌、在那么不经意间，你会发现原本费尽心机想忘记的事情就那么忘记了......

Answer 3

1分步阅读
买本新书——要是那种一直没有时间看的名著哦！

读书的意义是使人虚心，较通达，不固陋，不偏执。

只需要一天，你就会发现自己对书籍竟然如此的喜爱！“腹有诗书气自华”，才女一般的你呀，有损失的是他，你有什么好担心的呢
2画一幅画。你可以从网上买一幅数字油画，简单的画面就好，美丽的鲜花、风景，这些简单易画的很容易让自己有成就感，很容易取得快乐！既然我连这么好看的画都画出来了，还有我做不到的事吗？忘掉不易，让前任后悔去吧！
3到户外去走走。报一个驴友团，走走不同的线路景点——哪怕是只有1天。远离喧嚷，不必太远，不必高消费，旅行不仅可以让一个人开阔眼界，还可以让你的心静下来。
4换身新装、新发型、新鞋......，让自己变得更美！美丽的人总是充满自信的，怕自己忘记不了对方不如说是怕对方忘记自己，怕现任比掉了自己，那么为什么不把自己打扮漂亮，不断学习，让自己充满自信呢？
5
时间。如果你担心忘不掉也不必难过，爱过知其味！把一切交给时间，时间是最好的良药，多年之后你也许会为今天的行为发笑——自己当年是多么的……。

正因为当时的执着才铭记你难忘的青春！好好把握当下，才能创造美好的未来。

Answer 4

1/6 分步阅读
尽量不去想它。这可能很难，既然他已经不喜欢你了甚至有了新欢，你还有必要想他吗？你要忘记这个家伙！

2/6
你应该避免与他联系。如果你走路遇到他只需转身离去，也许你一直这么想，这一刻终于来了，你应该庆幸。

3/6
你可能会哭泣，那就大哭一场。哭完之后你也许会痛快一些，你会思索你们的这段感情，你对他的爱是多么不值。

4/6
由于你们可能相处很长时间了，他会留下很多让你回忆情景和物品，你会触景生情。所以你要把能引起回忆的、涉及到他的物品清除掉，不要小看这些微小的事情。
5/6
虽然你很怀念你们在一起的时光，但是那已经是过去，过去就让他过去吧。你要认识新朋友，与他们在一起开心的玩，再不会有人限制你，这样你会慢慢忘记他。
6/6
美容很重要。穿上漂亮的衣服。做一个轻盈的化妆，并按照之前没有包装的方式为你的头发造型 。让他知道离开他你很好并没有沮丧。

Answer 5

如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧， 你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的... 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间~ 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘， 完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能，即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示，它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈，甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。 一句话，如果那个人曾经引起你的强烈反响（发生了许多记忆犹新的事情，他说过许多特别的话，等等),完全忘却就是不可能的， 你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，然后等待时间去冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后，减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。 加油，开心点，明天会更好……