Question

橙子皮怎么晒干泡水喝 方法在这里

Answer 1

橙子皮晒干的方法就是将橙子皮洗干净以后，在用刀切成一条一条的，然后用纸将水擦干净。最后放在太阳底下暴晒。我们最好用橙子皮晒干以后再清洗一次在泡水喝，因为这样能保证去除由暴晒而感染的灰尘。

有一句俗话说，百年陈皮，千年人参，陈皮是生活中常见的东西，其实所谓的陈皮就是橘子皮晒干之后经过专业的手法泡制而成的中药，但不是单纯的把桔子皮晒干，就称之为陈皮到现在大家的思想水平都有了提高，越来越多的人都重视养生了，想让自己身体越来越健康。

因为很多人在生活中都有不正当的生活，饮食习惯，久而久之就会降低我们的免疫力，陈皮的药用价值是很高的价格也是比较亲民的，并且它在止咳化痰健脾养胃，方面还起着不错，的疗效在生活中，不论男女，坚持用陈皮泡水喝，不出7天，3件好事可能不请自来！

很多人都有不健康的饮食习惯经有关统计，我国患上肠胃疾病的人也在慢慢的增加，现在我们都是一日三餐不规律，经常还会暴饮暴食，特别爱吃一些辛辣刺激的食物，这样的话就会给肠胃造成很大的刺激，影响了我们正常的消化吸收功能，特别容易让我们发生胃胀胃痛的一些症状，这是可以试着用陈皮来泡水，喝那么就可以起到一个养脾养胃，缓解胃胀的问题。

这主要是由于陈皮水可以有效调节胃酸，平衡，促进肠胃蠕动，把胃壁上的毒素和垃圾及时排出，并且在泡陈皮水时可以加一些蜂蜜，这样的话可以为我们更好的调理肠胃，并且还可以缓解陈皮水的酸味，这样的话可能味道就更加酸甜可口了。