Question

身体寒湿重怎么解决？

Answer 1

本寒湿体质的人过来给你现身说法了，我就是身体湿气很重，常年体寒，换季必感冒，冬天睡觉脚是越睡越冰，大姨妈来的时候更是遭罪，疼得我都想打滚。为了解决这个问题，我之前会经常泡脚、喝薏米粉，还试过艾灸，但是几乎看不到效果。后来还得多谢我妈，我妈一直在秀域做面部护理，在店里聊天的时候知道像我这样的情况在秀域也可以调理，就立马把我带去体验了。
健康顾问了解我的情况后，还给我测试了身体各部位的温度，整体是偏低的。说我这种情况，在他们店里还比较常见，很多女性都会有。可以用超V热动力机器人进行调理。她介绍说这个是艾灸的科技化，但是利用的是射频技术，可以在不烫伤表皮的情况下，将体内温度提升到44-45°C，促进身体血液循环，提高白血球活性，除了驱除寒湿外，还可以增强免疫力，痛经的情况也能改善。体验的时候这机器人让我全身都暖和起来了，还是从内到外的那种。我当时出了超多汗，比我跑800m出的汗都多，那种大汗淋漓的感觉太舒服了，我感觉我身体里面的湿气就这样跟着汗排出来了，当天晚上回家睡觉我脚都是暖和的。后来，我就在顾问的建议下坚持一周一次超V热动力机器人，果然我来大姨妈都不像之前那么疼了，前两天变天，我也没有感冒，我妈说我整个人面色都红润了很多。

Answer 2

这要看中医，要根据病人的身体实际情况和病因而开具病证所需的药材进行调理，达到去寒湿达到阳平衡的体质。

Answer 3

体内寒气重，表现在不同的部位有不同的症状。

主要包括以下几方面:

1、表现在头部表现，为头晕，身体疲倦，四肢沉重，浑身不舒适。

2、表现在舌头，是舌苔厚腻，舌苔以早上看起来比较准。

3、表现在大便，大便不成形，长期比较稀，甚至呈糊状的。

4、表现在手足，是冰凉，受到寒冷时气血运行不畅，出现肢体寒冷，手脚发麻，甚至出现疼痛。

5、在皮肤的表现，湿气重的时候皮肤比较暗沉，容易长痘痘。

不同的症状，应合理应用一些中成药进行调理。

1.中药调理
严重湿寒者，可服用祛湿、驱寒类中药调理，如附子理中丸等。

2.理疗
也可选择针刺、拔罐等非药物疗法，针刺特定穴位具有疏通经络、排湿的作用，而拔罐可用于改善局部湿寒症状，帮助局部气血运行。

3.饮食调控
日常尽量注意饮食调控，避免食用寒凉或容易产湿的食物。

Answer 4

五行健脾散：莲子，薏米，山药，芡实，茯苓。各等量，打成粉，炒熟。每日10克，滚水冲粥，或者熬成粥。

Answer 5

退烧主要是分为这么两大方法，一类就是我们讲的物理降温，用物理学的原理把体温降到正常。我们之前也说过，体温升高是因为产热和散热不平衡，然后造成了体温中枢的调定点升高，这个时候产生的一个体温增高，我们如果帮助身体尽快地散去，更多的热量，这样就可以使他的体温恢复到正常。
最常用的办法是多喝白开水，帮助他出汗，这个时候体温就会从汗液里带走。再有，可以用一些温水，或者兑着酒精的温水擦试，擦试皮肤尤其是大血管走行的这个部分，譬如说我们颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、聒窝这样的位置，这样可以帮助身体更好的散热，然后使散热多于产热，这样就可以达到一个，降温的效果。