波比跳是有氧还是无氧 波比跳是什么运动 我来答 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 玄策17 2022-06-01 · TA获得超过899个赞 知道小有建树答主 回答量:276 采纳率:100% 帮助的人:55万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、波比跳是无氧运动。标准的波比跳运动强度都是比较大的,而且波比跳的主要方式就是无氧供能,所以说,这项因素就已经直接决定了波比跳这项运动属于无氧运动。 2、波比跳其实是将训练者的心率(每分钟心跳次数)在短时间内迅速提升到最大,促使能量尽快耗尽,身体就必须动员更多的脂肪来制造能量。所以,在这个运动过程中,可以燃烧更多的脂肪,波比跳虽然是无氧运动,但是它对减脂的帮助甚至高于传统有氧训练。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-03-06 波比跳是锻炼哪里的 1 2022-03-06 波比跳是有氧运动吗 2022-08-10 波比跳是什么波比跳是有氧还是无氧 2022-10-05 波比跳是什么?波比跳是有氧还是无氧? 2022-05-22 波比跳有氧运动还是无氧运动 2022-07-26 波比跳是有氧还是无氧 2022-10-06 波比跳属于什么运动 做波比跳还要做有氧运动吗 2022-09-02 波比运动是有氧还是无氧运动 为你推荐: