Question

女性爱美多吃哪几种食物，润肤养颜，美白皮肤，预防子宫早衰呢？

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Answer 1

胡萝卜

红萝卜热量极低，并且含有膳食纤维，有利于肠胃消化消化吸收，避免脂肪堆积，身体排毒清肠排毒。红萝卜有美容护肤的作用，再加上其粗纤维的作用，能够促进肠胃蠕动，消除肠内不必要脂肪的沉积，加快有害物质和垃圾排出，给身体再来一个清扫，从而增加抵抗力。女性爱美多吃三种食物，润肤养颜，美白皮肤，预防子宫早衰。女性爱美多吃几种食物，润肤养颜，美白皮肤，预防子宫早衰。

芋梗

芋梗的作用有许多，有极强的治腹泻功效，而且能够消肿除菌，平常能适用于人们急性肠炎的治疗，它还能利水消肿，还可以健脾和胃。带有一种天然的粘液收白，这种种化学物质能增加人体的免疫能力，也能预防细胞癌变，还可以抑制癌细胞。女性爱美多吃三种食物，润肤养颜，美白皮肤，预防子宫早衰。

黄秋葵

黄秋葵中富含膳食纤维素，它能够促进肠胃蠕动，进而能够减少一些肠胃疾病的诞生，与此同时黄秋葵里面含有一种与众不同的粘稠黏液，能够起到保护胃黏膜的功效，黄秋葵中含有维生素和叶酸片，这些物质非常容易被我的身体吸收和运用，能够帮助肝脏排毒清肠排毒，疏通血管，增加抵抗力。女性爱美多吃几种食物，润肤养颜，美白皮肤，预防子宫早衰。

南瓜绿豆粥

南瓜绿豆粥功效：南瓜含有维生素和果胶，而果胶具有吸附性，可以吸收掉体内细菌毒素和其他有害物，比如像 重金属中的铅、汞和放射性元素，果胶都可以把这些消除，南瓜搭配绿豆食用，可以达到清热解毒、排毒清肠的作用。女性爱美多吃几种食物，润肤养颜，美白皮肤，预防子宫早衰。

Answer 2

菊花，苦瓜白菜，这些食物可以让自己容颜更加美丽，更加突出自己的魅力，会表现得更加好的。

Answer 3

草莓，鸭梨，金玲子，芦笋，胡萝卜，女性多吃这几种食物能够美容养颜，而且能预防子宫早衰。

Answer 4

牛奶，西红柿，西兰花，油菜，火龙果，豆芽，这些食物中都含有丰富的胶原蛋白和维生素可以预防癌症，能够补充胶原蛋白，美容养颜。