为什么都成年了 ，近视度数还在涨？
很多人认为，近视只是发生在青少年时期，似乎只有小孩子的度数才会涨。如果青少年时期不近视，成年后也不会再近视了。原本近视的人成年后度数也会稳定了，嗯？于是开始彻底放飞自我，结果
所以在回答问题之前，老贺（眼妈妈）来说一下：成年后近视度数不会上涨，这是假的！成年人眼球发育虽然已经成熟，近视度数相比青少年会更稳定，但并不意味着成年后就不会近视或者近视度数就会停止增长。
一、下面来一起走进科学，揭秘成年之后近视度数上涨的原因：
1 病理性近视病。
所谓病理性近视是指眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深。有研究认为，近视小于700度，眼轴在27mm以内，一般不会出现病理性的视网膜改变，但眼轴超过28mm，则发生病理性改变的风险增加。如果一年内近视度数增长超过100度，甚至200度以上，或是累计达到2000度的高度近视，若是这种状况，要及早就诊。所以建议近视起自儿童期，且近视超过600度的成年患者，要及早去检查。
（病理性近视眼底）
2 不注意用眼卫生
无论是什么年龄，影响近视度数的一个关键因素就是用眼习惯。视力的变化，除了眼睛本身发育的问题以外，跟我们所处的环境，用眼习惯，器官功能，以及营养摄入都有很大关系。不是每一个伤眼的人都会近视，但是多种不良习惯长时间累积，就会使成年的人近视加重。现代人随着生活习惯的改变，用眼强度也很大。长时间对着电子屏幕，眼睛的负担就会过重，久而久之，眼睛长期疲劳，睫状肌调节就会出现问题，导致出现眼酸、眼胀、眼疲劳等症状，就会形成近视或导致近视加深。
3 近视后眼镜时戴时不戴
很多人不喜欢戴眼镜，只在有需要的时候才戴；还有人认为眼镜越戴近视越发展，所以也不愿意戴眼镜。如果长时间不佩戴眼镜，近视的程度会上涨，这是因为眼睛长时间处于模糊的状态，看东西经常会眯着眼，这样会让上下眼睑长期压迫眼球，而且眼外肌的过度牵拉，会让眼球的前后径不断变得长，严重的话，会导致屈光不正，甚至会引起弱视。
二、 所以成年人的近视度数还有可能增长，只是增长的速度大部分没有儿童的快。那成年人又如何防控近视增长
1.注意用眼时间
无论是工作还是生活用眼，大家日常一定要控制用眼时间，一般用眼40分钟左右就要休息，闭上双眼让眼球舒缓一下或者眺望远处的景观。
2.少用电子产品
电子产品的普及让很多年轻人沉迷其中无法自拔，日常抱着电子产品都不肯放下来，但长时间使用手机、电脑，容易让我们双眼出现干涩、瘙痒，电脑及手机屏幕的灯光也会影响着成年人的视力。
3.注意用眼卫生
在大风季节或当双眼出现瘙痒症状时，很多人下意识的用手去揉眼睛，把手上的细菌带入眼睛时，轻则会造成眼睛发炎，出现红血丝，重则也会影响视力。
4.加强户外运动
预防近视可以加强户外运动，增加我们的体质，可以达到缓解眼疲劳，预防近视的出现。
5.避免关灯玩手机
很多人晚上关了灯之后还喜欢再玩一玩手机，其实夜晚关灯玩手机对眼睛伤害很大，不仅会影响视力，也会影响我们的睡眠时间，造成睡眠不足。
6.改善照明环境
把家中昏暗的灯光调理到明亮的程度，避免在昏暗的环境下看书、阅读、工作。
