Question

喝柠檬水可以美白吗？

Answer 1

柠檬是具有美白功效的水果之一，长期喝柠檬水是可以起到美白的作用的，但是要长期喝，同时也要注意调节和保养，就单单靠喝一点柠檬水来美白作用，想必也是微乎其微

Answer 2

喝柠檬水没有美白的效果。但是柠檬水可以清理肠胃，缓解便秘，可以让皮肤更细腻。

Answer 3

柠檬有一定的美白作用，柠檬中含有大量的维生素C，维生素C是一种很强的抗氧化物质，能够对抗自由基，可以在体内消除皮下堆积的色素细胞，使色素细胞体积减小、数量减少而达到美白效果。

Answer 4

对于美白来说和柠檬水是没有效果的，对于美白只能通过皮肤的护理，才能够让皮肤变得比较美白。所以说，喝柠檬水不会让皮肤变得更白。

Answer 5

柠檬中含有柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷、柠檬精油的成分，其中包含的vc确实能美白，但摄入的量太少，同样起不到显著美白效果，只能说喝柠檬水对美白有帮助。