Question

严重耳鸣有哪些危害？应该如何减少耳鸣的发生？

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Answer 1

每天早晨起来，把嘴张开到最大，向外呼出一口气，然后用力吸一口气再闭起来，这样急急忙忙的闭合，连续反复，不仅可以使面部肌肉有节奏的运动，还可以提高身体的新陈代谢，嘴里一配合，可以加速血液循环，会使喉咙得到活跃，保持咽鼓管畅通；保持耳朵内外压力的平衡对预防和治疗耳鸣有特别好的效果。如果耳鸣严重，会影响听力，导致听力损失。

有时由于耳鸣患者难以入睡，经常在白天入睡，影响正常工作和学习效率。如果耳鸣时间长，而且特别严重，患者的精神状态可能不是特别好，一般会影响心情，所以要积极对症治疗，减轻患者的临床症状。耳鸣如果继续发作，会严重影响人们的正常生活、工作、学习和休息，如果夜间耳鸣严重，还会影响正常的睡眠，在过去很长一段时间内可能会导致精神焦虑、高血压，而且耳鸣通常与听力下降有关，在过去很长一段时间内会导致听力不断下降。

因此应引起重视；如果发生耳鸣，要尽快就医。如果耳鸣症状轻微，没有明显的危害。如果耳鸣过重，会影响睡眠，导致患者精神不集中，影响生活和工作。影响情绪，容易出现烦躁、焦虑、抑郁等情绪，进而加重耳鸣症状；耳鸣在临床上很常见。如果耳鸣不严重，工作和生活基本不受影响，不必担心。如果耳鸣继续恶化到比较严重的状态。

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Answer 2

长期的严重耳鸣可能会使患者产生一些焦虑和抑郁的情况，影响你的日常生活和你的睡眠状况，有的人可能会选择去自杀；在日常生活中尽量远离一些有噪音的环境，在耳朵得了一些炎症疾病的时候及时治疗，在出现耳鸣时，及时听从医生的诊断跟着医生的治疗方法与手段进行治疗。

Answer 3

会导致焦虑，也会导致抑郁，会影响患者的睡眠质量，会导致精神状态下降，会导致睡不着，也会出现自杀情况。要及时去看医生，然后一定要远离噪音环境，可以预防炎症，然后要调整心情，可以多放松。

Answer 4

会影响到自己的正常生活，可能会导致听力下降，会导致嗜睡，影响到正常的工作，会影响到你的注意力。一定要多喝水，要注意休息，不要有太大的精神负担。