Question

高中孩子压力大怎么办呢，家长怎样帮她呢？

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Answer 1

面对压力很大的高中孩子，家长要给孩子更多的理解和关心，不要一直谈论成绩，要多关心孩子的心理和身体健康。帮助孩子整理学习中遇到的问题，不要指责孩子学习问题。他们已经尽力了。也可以和孩子一起做游戏，球类运动。即使是随意聊天也能缓解压力。那么，高中孩子的压力怎么办？父母该如何帮助她？

首先，家长要善于发现孩子的进步，“打着灯笼找优点”，分享孩子成功的喜悦。为孩子提供更多体验成功的机会。使他们都能得到不同程度的满足，激发主动性。由于高中生的年龄特点，成功的心理体验是最容易激发他们进取精神的，即使是一个在成年人看来微不足道的小胜利，也会成为他们前进的巨大动力。

其次，尽量给孩子创造一个安静舒适的家庭环境，让孩子在家里放松。比如收拾家里的东西，保证孩子有一定的自我打扮空间。最好不要表现出太多的关心。你可以假装很随意地说:“我觉得你最近好像很累。你想和我一起出去跑步放松一下吗？”在饮食上，多做一些孩子喜欢吃的菜，让孩子从侧面不自觉的放松。

再次，让孩子变得更加勤奋。早上不要让他们赖在床上，不要让他们在学习前有个依靠。当家长发现孩子学习情绪紧张时，要适当带孩子出去放松一下，让孩子感觉到一直有人关心自己。不要把孩子一个人留在家里，让他们好好学习，这样会对他们造成非常不好的影响。

最后，开导孩子。当父母发现孩子有压力时，要开导孩子，告诉孩子对成绩不够重视，让孩子放松。如果他们不能放松，他们会有不好的影响。父母应该用正确的教育方式对待孩子，让他们有一个好的发展。父母要多陪陪孩子，让孩子觉得很幸福，觉得父母没有辜负自己。

Answer 2

1、增加孩子学习信心，以鼓励为主、肯定为主，逐步加强孩子学习自信心，面对学习能够做到从容面对、外松内紧。2、如果不是很懂学习，少主动与孩子讨论学习问题，如果孩子与家长沟通、交流学习问题，家长以倾听为主，否则容易造成“乱弹琴”、“瞎指挥”，而引起孩子青春期逆反而适得其反。3、告诉孩子，没有谁能够永远站在最高处的，求学的路，人生的路，没有最好的，只有更好的。放宽心，我们是来学习的，而且我们最终需要竞争的不是这个班级，而且全国的高考生，如果现在遇到这么点打击就受不了，那高考压力怎么办？而且做人也要能屈能伸。

Answer 3

作为家长一定要告诉孩子，无论怎样尽力就好，不要给自己过多的压力，而且也要经常跟孩子沟通交流，给孩子足够的信心。

Answer 4

高中的孩子压力也是很大的，家长回到家中不要指责孩子，也不要给孩子施加压力，要给孩子做好坚强的后盾