Question

体育课的运动负荷是指学生做身体练习时()

Answer 1

体育课的运动负荷是指学生做身体练习时 (C )

A.  练习的数量

B.  身体所承受的心理负担

C.  身体所承受的生理负担

1、如何理解运动负荷的构成

运动负荷亦称“运动量”、“运动刺激”。体育课的运动负荷包括生理负荷和心理负荷两个方面。决定生理负荷大小的主要因素是练习的数量和强度。数量指练习的次数、组数、时间、距离、重量等。强度指练习在单位时间内用力的大小和机。

2、运动负荷包括什么，运动负荷包括什么和什么两个方面

1。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。2。所谓运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。3。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。4。在锻炼时只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的效果，运动负荷过小。

3、运动负荷包括什么

运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。所谓运动负荷，又称生理负荷，是指人做练习时所承受的生理负荷。运动负荷包括运动量和运动强度两个方面。在锻炼时只有运动负荷保持适宜，才能收到较好的效果，运动负荷过小过大都不行。