为什么刘翔能跑那么快?

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八卦达人17
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为什么刘翔能跑那么快?

首先刘翔的自身的身体素质比较突出,小时候练习过跳过和百米,身体的速度和协调性都比较好,尤其时运动的节奏感很好,这为后来的110米栏打下来良好的身体素质的准备。
好的教练是关键,科学训练让刘翔的成绩突飞猛进。他的教练孙海平本身是110米运动员出身,要学习过相关的理论知识,能过理论和实践很好的结合。刘翔正是收益于此。传统的运动训练讲究“三从一大”,注重大运动量和大强度,往往运动员受伤而断送运动生涯。孙海平训练讲究运动和休息的充分合理的结合,讲究高强度短时间,同时多参加比赛,以赛代练。同时针对刘翔自身的特点进行很多独特和针对性的训练。
总之有了好的天分,加上有好的训练和自身的努力刘翔才成就了世界纪录,奥运会冠军,世锦赛冠军独揽一身的大满贯者。

刘翔为什么跑那么快

从小锻炼

跑慢了后边有13亿人骂你 你能跑慢了?

从小锻炼,小时候做恶作剧多了,跑得慢会挨打。

刘翔为什么跑步那么快?

哈,首先这个问题不小心理解错误就有歧义了哈
1)跑快的因素:刘翔有着一双perfect的脚,而且他小时候开始也是很钟爱于运动的,特别是田径方面的;
2)跑快的动力:飞人何以成飞人,当然有着很大的动力,有着ambitious,要超越自己,当然这次的8步上栏改为7步上栏就是一个很好的例子
刘翔真的神速啊```

为什么刘翔跑的那么快啊!

天赋+正确(科学)的煅练方法 因为我也练过一段时间的跨栏

为什么刘翔的跨栏跑那么快?

你先看看这个。
刘翔就是因为技术掌握得好,训练得够,所以即使单纯地跑步不是很快,也可以很完美地攻下每一个栏。
跨栏跑的基本技术 ?
1、起跑至第一栏的技术 ?
起跑的过程与短跑基本相同,起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨,起跑时应把起跨脚 放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。?
2、过栏技术 ?
过栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。?
(1)起跨前应保持较高的跑速,最后一步比前一前的步长小cm左右,当起跨腿脚掌着地 时,摆动腿由体后向前摆动,大小腿在体后开始摺叠,膝关节摆至超过腰部高度。?
两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂往前上方摆出,另一臂 屈肘摆至体侧,形成“攻栏姿势”。?
(2)腾空过栏 腾空后身体重心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前执行。?
起跨腿蹬离地面后,摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度,小腿迅速前摆,当 脚掌接近栏架时,摆动腿几呼伸直,脚尖微微上跷 。摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方 。上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。?
(3)下栏着地 摆动腿积极下压,起跨腿加速向前提拉,以髋为轴完成两腿剪绞动作,摆 动腿脚掌移过栏架的同时,起跨腿屈膝外展,小腿收紧抬平,脚尖勾起足跟靠臀,以膝领先 经腋下加速前拉,当脚掌过栏后,膝继续收紧向身体中线高抬,脚掌沿最短路线向前摆出, 身体成高抬腿跑的姿势,伸直下压的摆动腿在接触地面时,前脚掌做积极扒地动作。?
3、栏间跑技术 ?
110m栏间三步步长不等,每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化,这就构成栏间跑 所特有的节奏。?
栏间跑第一步的水平速度因过栏有所降低,蹬地起步时膝关节始终伸直,因而第一步短于后 面两步。?
第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。?
第三步因准备起跨形成一个快速短步,动作特点与跨第一栏的最后一步相同。?

为什么那么快封杀刘翔?

2008年8月18日男子110米栏第1轮6组 刘翔因伤退赛
真遗憾啊,这次13亿人指望着他能再飞一次,
而他却放弃了这次奥运.已与这次中国本土奥运会无缘了,
刘翔的退出我们真的很遗憾,刘翔教练孙海平在记者会上,漠然落泪。
伤病对于运动员来说都是不可避免的,
由于 5月份美国脚受了伤,一直没有康复。
他在比赛中的表情真的很痛苦,绝对不是为了逃避!
我们要支援刘翔的做法,毕竟他还年轻,
以后还有机会参加比赛,拿更多金牌,
破更多的记录,希望好好养伤,
下次2012奥运再显飞人风彩。
作为中国人,
尢其是奥运健儿
没有一个是会退缩的!
中国人是不会向对手低头的!
刘翔加油,
中国人民会理解和包容你的!
刘翔你还是我们的英雄!
【PS:此篇评论由[阳光伯爵]
归纳整理,转载者请自重,
加“转载自[阳光伯爵]”,谢谢】

刘翔现在真的还能跑原来那么快么?

受过伤的 在怎么好 也不会和以前一样么

终于知道为什么刘翔跑步那么快了

刘翔其实短跑厉害而已,10公里的时间其实一般的,50分钟,相对来说其实比较慢了

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