肠胃不好能不能吃糯米
肠胃不好不能吃糯米。
糯米性温滞气，黏性强，含植物纤维既多又长，肠胃不好的人吃多了容易增加胃肠负担。
其他不宜食用糯米的人群有：
1、发湿热痰火偏盛的人
身体有发热表现的时候，说明胃肠道此时相对抑制，应该吃流食等容易消化的食物，如果吃糯米，可能会使病情加重。
2、病后消化力弱的人
糯米黏腻，不易消化，患者大病初愈后，尽管食欲虽有好转，但消化功能仍处于较弱的状态，食用糯米难以消化，不利于身体恢复。
3、老人和儿童
糯米黏性大，老人和儿童消化功能较弱，食用糯米后容易消化不良，并且可能会由于胃酸产生过多而引发腹胀、腹痛、腹泻等状况。
4、糖尿病患者
糯米含糖量和含钠量处于较高水平，糖尿病患者食用糯米会增加血容量，引起高血压，增加心脏负担，从而使动脉粥样硬化，糖尿病并发症也会因此加重。
5、胃肠道病患者
患胃病及十二指肠溃疡病的患者如果食用糯米，会增加胃肠负担，进而有可能导致溃疡穿孔、出血等状况，使病情加重。
扩展资料：
糯米的营养价值
滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。
缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
缓解尿频症状：糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。
糯米的忌口
糯米鸡肉同煮可导致胃肠不适。糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。
糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只要不是过量食用或存放后不洁食用，一般不会产生身体上的不适，但应注意糯米不易消化，在吃了过于油腻的菜肴后，应避免吃大量的糯米。
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