是不是更年期,需要吃什么药

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匿名用户
2023-02-10
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1、补充雌激素
到了更年期之后,会出现一系列的更年期症状,需要改善这些症状的话,可以通过补充雌激素的方法来达到目的。一般建议通过补充营(金)养(巢)素(安),其中植物雌激素大豆异黄酮含量丰富,除了可以改善更年期的不适症状之外,还具有预防骨质疏松、预防心脑血管疾病等作用。
2、规律生活
女性朋友到了更年期之后,容易出现月经紊乱、失眠心悸、潮热盗汗等不适症状,想要减轻这些症状的话,建议规律生活,比如早睡早起、三餐定时定量、保证睡眠、不熬夜等。
3、补充钙质
更年期女性容易出现关节酸痛、骨质疏松等情况,这主要是因为体内缺少了钙元素导致的,建议及时补钙,可以改善上述不适症状。
4、保持好心情
更年期女性的情绪起伏比较大、急躁易怒,往往因为一点小事而吵得不可开交。而且,容易产生一些不良情绪,比如焦虑、抑郁、紧张等,长此以往的话,会影响内分泌,从而加重更年期症状。所以,对于处在更年期的女性来说,保持好心情是很重要的。
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古言警心门M
2020-04-22 · TA获得超过948个赞
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