Question

我是一个很缺乏安全感、也不会爱别人的人，这是什么原因呢？

Answer 1

有时候会以销售目标为导向，越发地觉得自己会有一些浮躁。

这种心态，也反映到了我的恋爱中。

我在离异以后，通过相亲和朋友介绍，大概接触、相处过七八个男生。

相对来讲，前期可能是他们追求我，但在一起之后，每一段的关系都不长，可能大概一两个月、不到三个月。

我目前主要的卡点，就是无法深入地进入到一段恋爱关系或者亲密关系。

因为正式在一起之后，我自己会有一些不配感、不安全感，也不是特别会给对方提供情绪价值。

在短暂的相处后，他们也会觉得相处起来比较累，后期就选择分开了。

因为很多次都是这种短暂相处就分开，我自己的心态也比较不好，有进行过一些心理方面的咨询，他们给我进行一个剖析，我也不知道是不是对不对，老师到时候也帮我分析一下：

我父母在我3-5岁的时候经常吵架或者动手，那个时候就感觉关系不能太紧密、太亲密，认为进入亲密关系中的两个人会互相伤害。

再来可能因为看了一些恋爱剧，会觉得一旦深爱上某个人，如果他离开的话就会痛苦一生。

出于一种自我保护的本能，我不太敢真正地付出爱。

而且，我父母他们也会比较冷一点，不想和人走得特别近，我觉得这可能是比较根本的一点。

另外，我有一点点活在自己的一个世界里，包括提问。

我会觉得在和他人的相处之中，有时候他们的一些行为或者言语，细心的人能够get到对方的点，但我往往自我投射会比较多、看不到对方的需求。

比如，我前夫经常会打压我，说“这辈子也学不会开车”、“你这辈子也当不上领导”，后期他们会说他也自卑，所以他会打压我。

但我好像理解不到对方那个点，在日常的一些沟通中无法给予到对方的一些肯定或者情绪价值。

我很想给对方一些情绪价值，但又给不了，这是最终比较困扰我的。

答：上述故事特别贴合我们一直在说的“创爱之旅”，女主讲的是寻爱当中的一个旅程。

不知道大家对“累”这个词有没有感觉？

很多人都觉得经营关系很累。我想问一句：难道大家都是中彩票中来的男朋友吗？

大家认真地把“创爱”这个词再感受一下。

我把“累”归结于是能力和能量不足的结合体。

好比让一个小孩来扛10斤重的东西，他会觉得很累，但让一个大人来扛，他可能不会觉得累。

比如，让大家去照顾别人的情绪，大家可能会觉得很累，因为很多人还只是刚刚开始学习“创爱”。

但对于我来讲，照顾别人的情绪很容易，因为这就是我的工作，我有这个能力。

为什么会累？是因为没有能力。如果有能力，就能够举重若轻。

一个人如果觉得经营关系很累，是因为他还不大会经营关系。