扇贝肉怎么做好吃
【 1 】蒜蓉扇贝的做法
食材用料
扇贝 6个、生姜 30克、蒜 30克、小葱 30克、红辣椒 15克、绿豆粉丝 20克、
盐 5克、料酒 10毫升、蒸鱼豉油 10毫升、蚝油 10毫升、香油 10毫升。
做法步骤
准备好扇贝;
用刷子把扇贝外壳刷干净,多洗几遍;
控干水分,用勺子将扇贝打开,肉丁取出来;
把内脏用刀切掉,扇贝的底扔掉,清洗干净贝肉,用扇贝的上盖把贝肉装进去;
绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟;
把粉丝捞出来,控干水分,用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部;
姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末,调料按料酒10毫升、蒸鱼豉油10毫升,
蚝油10毫升、香油10毫升、盐5克调和在一起;
把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上,再浇上调和好的料汁;
上锅蒸,点火锅开蒸3分钟即可关火;撒上葱碎焖2分钟;
开盖取出上桌,一道鲜美可口,营养丰富的蒜蓉扇贝做好了。
小贴士
取扇贝肉用勺子把带尖角好使,扇贝内脏要清洗干净,开锅蒸的时间不能太长 ,
久了会硬。
【 2 】蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法
食材用料
扇贝 适量、粉丝 一小把、蒜蓉 适量、姜蓉 适量、蚝油 适量、
鸡精 适量、芝麻油 适量、生抽 适量、枸杞 适量。
做法步骤
扇贝去壳,洗干净;
粉丝泡水控干装盘;
姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁;
把扇贝肉平铺在粉丝上;
把调好的蒜蓉蚝油汁均匀淋在扇贝肉表面,撒上枸杞,上锅蒸,水滚八分钟即可;
出锅上桌,撒上葱花即可享用。
小贴士
这道烹饪跟带壳粉丝扇贝差不多,只不过这个都是肉肉。
【 3 】蒜蓉香辣扇贝肉的做法
食材用料
扇贝肉 适量、青红辣椒 适量、大蒜籽 适量、黄瓜 适量、生姜 适量、
蒜蓉香辣酱 适量、鸡精 适量、料酒 适量、香葱 适量。
做法步骤
扇贝肉开水焯下,去内脏冲水洗干净;
把蒜蓉煸香,放入扇贝肉一起炒;
放入适量蒜蓉香辣酱,放入青红辣椒一起炒,起锅前放点鸡精;
黄瓜铺盘,香辣扇贝肉出锅装盘,撒上葱花;
蒜蓉香辣扇贝肉做好了,是很下饭下酒的一道菜。
小贴士
肉一定要去内脏*冲洗干净,由于蒜蓉香辣酱咸,就不要另外加盐了。