扇贝肉怎么做好吃

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哈哈哈神评论
2023-04-15
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【辣炒扇贝肉】

所需食材

扇贝肉350克,螺丝椒4个,葱姜、干辣椒少许,生抽、蚝油、淀粉、料酒、白糖

烹饪步骤

所需食材清洗干净,螺丝椒斜刀切成块,葱、姜、干辣椒切碎备用

提前调个料汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉+少许白糖+适量的清水,搅拌均匀备用

锅中放入清水,水开加入一勺料酒,姜片和扇贝肉焯水1分钟去腥

起锅烧油放入葱、姜、干辣椒爆香,放入一勺黄豆酱小火炒出酱香味,放入扇贝肉沿着锅边淋入1勺料酒,快速翻炒几下

接着倒入酱汁,放入螺丝椒,翻炒至汤汁浓稠、入味即可,味美鲜香

小贴士:

1.清洗扇贝肉里面的发黑的藻类不用去掉!

2.沿着锅边淋入料酒有去腥增香的作用

3.我没有放盐,可以根据你自己的口味调节!

李和霖
2023-04-17 · TA获得超过8.6万个赞
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【 1 】蒜蓉扇贝的做法

食材用料

扇贝 6个、生姜 30克、蒜 30克、小葱 30克、红辣椒 15克、绿豆粉丝 20克、

盐 5克、料酒 10毫升、蒸鱼豉油 10毫升、蚝油 10毫升、香油 10毫升。

做法步骤

  1. 准备好扇贝;

  2. 用刷子把扇贝外壳刷干净,多洗几遍;

  3. 控干水分,用勺子将扇贝打开,肉丁取出来;

  4. 把内脏用刀切掉,扇贝的底扔掉,清洗干净贝肉,用扇贝的上盖把贝肉装进去;

绿豆粉丝20克用温水泡发20分钟;

  1. 把粉丝捞出来,控干水分,用同量粉丝分别铺在每个贝肉的底部;

  2. 姜切末、葱切碎、蒜切末、红辣椒切末,调料按料酒10毫升、蒸鱼豉油10毫升,

    蚝油10毫升、香油10毫升、盐5克调和在一起;

  3. 把姜末、蒜末、葱碎、红辣椒碎分别放在扇贝肉上,再浇上调和好的料汁;

  4. 上锅蒸,点火锅开蒸3分钟即可关火;撒上葱碎焖2分钟;

  5. 开盖取出上桌,一道鲜美可口,营养丰富的蒜蓉扇贝做好了。

    小贴士

    取扇贝肉用勺子把带尖角好使,扇贝内脏要清洗干净,开锅蒸的时间不能太长 ,

    久了会硬。

【 2 】蒜蓉蚝油扇贝肉蒸粉丝的做法

食材用料

扇贝 适量、粉丝 一小把、蒜蓉 适量、姜蓉 适量、蚝油 适量、

鸡精 适量、芝麻油 适量、生抽 适量、枸杞 适量。

做法步骤

  1. 扇贝去壳,洗干净;

  2. 粉丝泡水控干装盘;

  3. 姜蓉、蒜蓉、鸡精、蚝油、生抽、芝麻油调汁;

  4. 把扇贝肉平铺在粉丝上;

  5. 把调好的蒜蓉蚝油汁均匀淋在扇贝肉表面,撒上枸杞,上锅蒸,水滚八分钟即可;

  6. 出锅上桌,撒上葱花即可享用。

小贴士

这道烹饪跟带壳粉丝扇贝差不多,只不过这个都是肉肉。

【 3 】蒜蓉香辣扇贝肉的做法

食材用料

扇贝肉 适量、青红辣椒 适量、大蒜籽 适量、黄瓜 适量、生姜 适量、

蒜蓉香辣酱 适量、鸡精 适量、料酒 适量、香葱 适量。

做法步骤

  1. 扇贝肉开水焯下,去内脏冲水洗干净;

  2. 把蒜蓉煸香,放入扇贝肉一起炒;

  3. 放入适量蒜蓉香辣酱,放入青红辣椒一起炒,起锅前放点鸡精;

  4. 黄瓜铺盘,香辣扇贝肉出锅装盘,撒上葱花;

  5. 蒜蓉香辣扇贝肉做好了,是很下饭下酒的一道菜。

小贴士

肉一定要去内脏*冲洗干净,由于蒜蓉香辣酱咸,就不要另外加盐了。


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