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糖尿病饮食

Answer 1

糖尿病饮食
糖尿病人吃什么食物比较好，一直是糖尿病人和糖尿病人的家属特别关心的一个问题，但是有一个很重要的原则，就是不能快速提升血糖，所以那些糖分含量较高的食物，比如淀粉或者脂肪量含量较高的食物，比如说肝脏类的这样的食品都要少吃。
糖尿病饮食
1.因为他们都很容易转化成葡萄糖那么到底糖尿病人吃什么样的食物比较好呢？什么样的食物可以促进血糖的降低呢？其实如果有些人确诊了糖尿病之后，一般来说都是要吃一些降血糖的药，那么说这个药其实是会降低维生素B12的吸收，因此如果吃降低血糖的药品的病人，应该多吃一些含有维生素B12食物的东西。
2.还有一些病人的吃的药会延迟葡萄糖在肠道里面的吸收，所以一般来说，吃这个药的病人不能仅仅只吃碳水化合物还应该适当的补充蛋白质。所以其实在日常生活中糖尿病人应该多使用一些五谷杂粮，如荞麦面燕麦片玉米面，或者是山药等等，都含有很丰富的维生素B还有一些丰富的微量元素，还有食物纤维都是低糖泪滴淀粉的食物，平时在日常生活中也可以多使用一些水果哦，不能吃水果所以其实在日常生活中糖尿病人应该多食用一些五谷杂粮，如荞麦面燕麦片玉米面，或者是山药等等，都含有很丰富的维生素B还有一些丰富的微量元素，还有食物纤维都是低糖泪滴淀粉的食物，平时在日常生活中也可以多食用一些蔬菜。