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少吃点就瘦了，减肥不是几天的事，而是一个长期保持的过程。我以我的经验告诉你，想快速减肥，那就晚上饭少吃或是不吃，只要长期坚持，或是坚持几个月，一定会有效果的，慢慢的就会养成习惯的!!
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
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吃苦瓜有效，试试吧！每天2、3根苦瓜，我试过！
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少吃多运动……
做瑜伽嘛……
做瑜伽嘛……
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少吃多餐
健康减肥是最好的
不要过量吃高热量的食物
健康减肥是最好的
不要过量吃高热量的食物
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贵在坚持 每天多运动 多吃蔬菜
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