Question

请专家!马上要工作了,我身高163.体重却有80Kg,有什么快速有效的减肥方法吗?

最好是两三个月能到50kg

Answer 1

最好的方法就是早上随便吃（可以吃饱哦）， 中午可以吃点清淡的 晚上不要吃饭（最好吃点水果或蔬菜）如果实在饿的不行就吃一个煮鸡蛋！~
我是用的这中方法，最重要的是坚持，我坚持了一个月减了18斤~我现在还在坚持
至于运动么我是坚持不住，我很懒！~
不管是运动，还是少吃都是要坚持的，不然会反弹的（实在坚持不住你就上网多看看身材好的美女图片，增强一下意志力）
那些乱七八糟的破菜谱都懒得准备有谁有那时间呀~~万一没作用不是白准备那么多吃的了么。减肥药就更免了，我吃了很多不是肚子痛，就是迷糊心率不齐呢，千万不要吃减肥药啊，要是女孩会影响以后的生育的~~
反正我一个月之后感觉没有那么能吃了，觉得胃小了~~
加油吧祝你成功哦！~~~

Answer 2

减肥最好方法就是：运动加合理的饮食！别相信任何减肥产品，即使有作用也会有反弹，而且有些的减肥药的副作用，会摧残你的身体的！