请问我每天早上6点左右一旦醒来就睡不着了，属于失眠吗？
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不算。
这个是人到一定的年龄阶段之后会出现的一种正常现象。
你自己可以想一下，你小时候肯定是喜欢赖床，但是长大之后潜意识中就感觉如果自己能早些起来就能多做些事情，所以早晨醒来之后不容易入睡。
其实这现象都是在生活压力下的条件反射。
关于失眠，网站上有很多关于它的资料你也可以参考借鉴一下，
根据你的情况，如果你晚上都有睡好，那就没有问题，所以不用担心太多。
另外，既然睡不着，就起来吧，多做一些事情也是好的。
而且，最好不要打破自己的生活规律，能准时才是王道。
这个是人到一定的年龄阶段之后会出现的一种正常现象。
你自己可以想一下，你小时候肯定是喜欢赖床，但是长大之后潜意识中就感觉如果自己能早些起来就能多做些事情，所以早晨醒来之后不容易入睡。
其实这现象都是在生活压力下的条件反射。
关于失眠，网站上有很多关于它的资料你也可以参考借鉴一下，
根据你的情况，如果你晚上都有睡好，那就没有问题，所以不用担心太多。
另外，既然睡不着，就起来吧，多做一些事情也是好的。
而且，最好不要打破自己的生活规律，能准时才是王道。
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不属于 除儿童和老人只要保证每天23点到次日清晨五点休息的时间久足够了 如果是晚上睡的晚 还这样时间起床的话 那可以试试益生堂安美宁效果挺好的
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大哥，你这还失眠啊，你是睡眠足够，睡不着了。
失眠可是晚上睡不着啊。
失眠可是晚上睡不着啊。
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这应该是习惯吧
这种习惯是好习惯 以前读书的时候 就是那么早起来
精神很好才对
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