最近晚上睡觉总是说梦话老公都烦了，到底是因为什么才会说梦话？
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心情焦虑，工作压力大
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也许吧，怎么能控制不去说梦话，而且每次说的我早上起来也不知道自己说的啥
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白天心情放松，心情愉快点，想点开心的事，心思别那么重
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我也是时常说梦话，压力大心情不好就多，心情好没想太多就少.所以尽量放松自己。会少点的，而且说梦话没什么治疗方式的，至少问过医生是这样说的。
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追问
哦，每天说梦话都会把老公吓着，早上起来就跟我发脾气急眼，我自己也郁闷死了
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我是把老婆小孩都吵醒，在深圳吵醒室友，在家里吵醒父母。声音超大，不过醒后就什么都不知道了。这个你俩要互相体谅一下，这个是你无法控制的。
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叫你老公早点睡啊
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日有所思，夜有所梦
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这是病得治
追问
哦，谢谢我想可能也是病
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情绪太紧张了吧，放松点
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