运动后食欲变好了，为什么？
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锻炼时，由于呼吸加深，膈肌大幅度地上下移动和腹肌的前后运动，使胃肠得到了按摩，有助于消化；锻炼时体内的消耗增加了，代谢加快了，这样要求消化器官加强工作，更好地从食物中吸取养料，来满足人体的需要。所以，运动后食欲当然好啦。
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因为做完运动饿了
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运动后食欲增加怎么办？健康医师：运动后这样吃，饱腹还能不长胖
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