Question

吃不胖是一种病吗?我今年24岁，身高178公分，体重62公斤。我平时饭量很大，吃的肉也特多，而且很

容易饿，平时心情也很好，有足够的睡眠时间。属于那种能吃能喝能睡能运动类型的。从我19岁那一年到现在身高体重没有一点变化。最近有人说我吃那么多饭还吃不胖是一种病，说的我心里现在跟有一层阴影似的，我现在想向医生求证一下这有问题吗

Answer 1

问题分析：
吃不胖有很多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。有些人的瘦与偏食有关。

意见建议：
选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。注意增加食物品种，鱼肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，样样都吃，保证营养充足 养成良好饮 食习惯,注意饮食定时，否则会适得其反哦~定时定量，少量多餐，细嚼慢咽