Question

总是打气嗝怎么办？

我有一个自己也搞不清楚的打气嗝毛病，有事肚子不舒服就会打出气嗝来，现在有时也会无缘无故的打出气嗝来！ 有次我在课堂上打了一个比较响的气嗝，同学都看着我，好不好意思啊！ 谁能告诉我可以怎么办？

Answer 1

打嗝是生活中常见的事，吃饭吃快了，吃得过饱往往都会引起打嗝。人们也往往不以为意，但有时候打嗝（主要是持续性的）却不能忽视，打嗝本身不是病，但它的背后可能藏着其他的病变。

打嗝的学名叫呃逆，主要分为两种，
一是暂时的，一过性的，这种只会持续几分钟或十几分钟。
还有一种是顽固性的，只要超过一天就属于顽固性打嗝。

一过性的打嗝通常是因为吃得过饱、吃得过快或者精神紧张、受了惊吓等。这种打嗝几乎人人都会有，属于很正常的。

顽固性打嗝可要注意了，这有可能是器质性病变引起的。所有的打嗝都是由于隔肌痉挛引起的。而隔肌痉挛就有可能是它附近的器官病变从而导致它痉挛。隔肌下面有肝脏、胃、胰腺，下面有肺、胸膜、心脏还有食道等。如果这些器官发生病变，都有可能压迫隔肌，导致其痉挛，因此顽固性打嗝不可小觑。

打嗝的第三个原因有可能是脑子疾病，如脑肿瘤之类。此外，服用某些药物也可能引起打嗝。

长时间反复出现打嗝，一定要先想办法制止打嗝。

主要有四种方法，
第一种称为屏气法，即深吸一口气，屏住，这样反复几次即可让打嗝停止。
第二种是饮水法，用300－400毫升温水或是冰水，小口饮做吞咽动作。
还可以弄个湿毛巾，把舌头拉出来，从而刺激神经。
或者用湿棉签在软腭上反复擦，这些都可以有效制止打嗝。以上都属于非药物疗法，也可以用药物疗法来治疗，如打针等。

就你的情况看应该属于顽固性的了，建议先多做做运动，禁食产气的食物，如豆浆、牛奶之类的食物，及早去看医生，以明确病因。