少吃饭就能减肥吗?

很多人都说想减肥就少吃点就可以了,你认为可以吗?... 很多人都说想减肥就少吃点就可以了,你认为可以吗? 展开

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18个回答

百度网友ffe5b92
2020-09-28 · TA获得超过8506个赞

知道小有建树答主

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掌握这些技巧吃再多饭你也不会胖

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其名为坤爱健身111
2020-05-27 · TA获得超过3.2万个赞

知道答主

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瓮曾3s
2019-05-30

知道答主

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想要减肥主要就是控制饮食量，不喝啤酒，和碳酸饮料。建议你采取控制饮食和运动的方法减肥，平时要控制主食的摄入量，每顿饭不要进食过饱，尽量多运动，可以用一个瘦身软件辅助自己瘦身的，手机商店真我软件挺好用的它就可以记录你一日三餐的卡路里预算还有体脂记录

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