Question

经常早上起床腰痛是为什么

就早上刚醒来时痛的厉害、还感觉有点僵、活动一下有明显减轻、但还是感觉用不上劲、一般过几个小时、活动的多了才会逐渐消失

Answer 1

天气变冷了，可能是着凉，腰部需要注意保暖，用暖宝，或者温水袋。过几天就会好了，注意锻炼，不要大强度的锻炼腰部，避免损失。可适当活动活动。

Answer 2

可能是晚上受凉了，中医推拿或者拔罐可能有帮助。