有什么运动可以减小肚子？
6个回答
展开全部
首先脂肪的消耗是全身性的，大多数的运动都会一定程度上减少腹部脂肪，所以不要太纠结什么运动，用适合自己的一个强度动起来，就可以减肚子，其次高强度的运动可以刺激到肾上腺素的分泌，对减少腹部脂肪有一定的促进作用
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
仰卧起坐和斜板仰卧起坐都可以减小肚子.
斜板仰卧起坐的效果比仰卧起坐更为显著.
斜板仰卧起坐的效果比仰卧起坐更为显著.
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
跑步，仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
转呼啦圈或者睡前仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多做仰卧起坐
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
