运动后人正常一分钟呼吸多少次

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生活小学问686
高粉答主

2020-10-21 · 生活其实很简单,把自己照顾好,重要待好
生活小学问686
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30次左右。

正常的男性,如果在平静状态下,一分钟呼吸12-20次是比较正常的现象。如果是女性,呼吸次数要比男性多1-2次,稍微快一些。如果是婴幼儿,呼吸可以达到一分钟30次,新生儿的呼吸频率可以达到40次/分钟。

所以不同的人群呼吸次数也是不一样的,正常范围也是不一样的。往往在运动的时候,除了呼吸频率会增快以外,还会出现呼吸深度的变化。

扩展资料:

注意事项:

运动时最好选择有氧运动,这是因为有氧运动可以增强你的心肺功能,别且还有美容瘦身等功效。

根据个人身体情况而定。如果是很久没运动过的人,不要急于做剧烈运动。也不要强迫个人做一些高难度的动作,运动也要遵循循序渐进的规则。

运动的时候穿着上要注意最好穿着运动装,以免滑到或者施展不开。

参考资料来源:百度百科-运动心率

高兴且懂事灬才子2349
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知道小有建树答主
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成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常。劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次。平均说来,如果一个人活100岁,那么,他的心跳次数加起来总共可达40亿次左右。 在平时,假如成人安静时每分钟心跳超过了100次,医学上就算作“心动过速”;少于60次的,则是“心动过缓”了。还有些人的心跳会时快时慢、跳跳停停。这些,都属于心跳异常的范围。心跳异常是心脏病觉状之一。 不过,心脏和身体许多器官一样,工作能力也是可以变化的,它有很大的伸缩余地。 据研究,认真做完一套广播体操,每分钟心跳可能增加二三十次。人在愤怒、恐惧的当儿,学生临上考场的一刻,心脏也会“怦怦”地加快跳动。攀登珠穆朗玛峰的运动员,心跳达到每分钟一百七八十次。让一些人身30公斤重物奔跑300米,他们的心跳每分钟超过200次。医学资料竟有心跳高达270次的记录。 加快心跳的目的,是为了多送血液,满足身体的劳动、运动和特殊情况下的需要。要是心跳过少,血液供应不足,身体得不到必须的氧气和营养,人就无法正常地生活,甚至会导致更严重的后果。 生理学家发现,长期从事重体力劳动和进行激烈运动的人,他们的心脏得到了锻炼,心跳次数比常人要少得多。我国当今有位足球运动员,每分钟心跳才37次;1928年奥运会上,有位运动员,每分钟才28次。原来,心脏得到更好锻炼的人,心肌纤维变得粗大,心室壁变得厚实,心脏本身也扩大了。英国一位前世界马拉松赛冠军于70岁因癌症去世后,医生发现他的心脏比正常人约重30%,送血管道——冠状动脉约粗1倍。这样的心脏收缩起来自然非常强劲有力,每次跳动输送到全身的血液要比普通人成倍地增加。所以,虽然跳得少,可由于血多,也能满足身体的正常需要了。 心动过缓 有几种类型,最常见的是窦性心动过缓。窦性心动过缓可分为病理性及生 理性两种。生理性窦性心动过缓是正常现象,一般心率及脉搏在50~60次 /分,运动员可能会出现40次的心率,不用治疗,常见于正常人睡眠中、体 力活动较多的人。心率或脉搏小于50次多数为病理性,需要治疗,严重者 要安装心脏起搏器来加快心率。
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匿名用户
2014-09-04
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病情分析:你好,儿童平静时应该在90次左右,指导意见:,运动后应该在120-150之间.具体的看是什么运动.
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