Question

怎么提升孩子专注力啊？？

Answer 1

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Answer 2

1、环境很重要。 2、孩子专注的时候，不要打扰他。 很多宝宝到了一定年龄，比如2岁以后，就能主动安静下来，因为他对某个东西感兴趣，想研究研究。比如，玩水、玩沙、玩土，通常都很专注，这个时候大人不要打扰他，不要怕弄脏衣服而阻止他。 再比如，孩子做作业，家长在旁边指手划脚，要么指出错误，或者说一些无关的询问，都是干扰了孩子的思路。 3、让孩子独立思考，不要急于帮助他。 如果孩子自己在思考问题，在想办法解决，这本身就是专注的表现，家长千万不要着急，不要急于去帮助他。 其实，孩子如果能够独自玩一些没有危险的游戏，家长不应该过多干预，你一喊一叫一插手，当然会影响他的专注力，也会减少他的探索欲望。 而且，家长帮忙越快，孩子独立性越差，造成他的依赖性。比如，他做事不能坚持，做一会没有成功，就急于向你求助。所以，给孩子一点思考的时间吧！ 4、家长的作用是玩花样，激发孩子的兴趣。 这个时候，就是家长大显身手的时候啦，孩子不感兴趣是因为他玩不出花样，如果大人能够变着法子玩新鲜，就能帮助孩子提高专注力、增强探索的持续时间。 举个自己的例子吧。笑笑刚开始玩积木顶多三五分钟，他只知道一层一层搭起来盖房子，搭一会就跑去玩车。这个时候，我把积木按照颜色和形状分类，他在旁边观察着，觉得很有趣，又跟我参与进来一起玩。过一会呢，我把长条形的积木摆成轨道，让小卡车在中间通行，他又觉得很有趣，于是又坐下来一起玩。 还有冰棒棍，我以前的博文中多次介绍过的，能玩出很多花样，这里不赘述了。 5、家长的示范，能够有效地感染和带动孩子。 直接举例说明这一点。还是以最熟悉的搭积木为例，笑笑连续搭了七八块高高的，忽然，轰一下倒了，孩子不耐烦，推着积木说我不搭了，转身就跑走。我呢，不指责他，也不叫他回来，我就坐在原地，继续摆弄我自己的这一栋房子，我故意让高楼轰一下也倒了，然后我夸张地自言自语：哎呀，怎么倒了？真可惜，是下面的没放平吧？我继续摇头晃脑：没关系，嘿嘿，我再来一次，这一次我每一块都摆的稳稳的，嗯，我一定会比刚才搭的高！嘿嘿。然后我开始一块一块慢慢搭。我用眼角的余光看见，笑笑没有跑远，他站在那里仔细观察我的一举一动。很快，他被感染了，他兴奋地跑到我身边，说我也会，我也能搭高高的。然后，继续专注地做。 6、鼓励孩子，让孩子有成就感。 在做事过程中，孩子如果遇到困难，要鼓励他，让他愿意去克服困难，久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。另外，成功的喜悦能够刺激孩子再接再厉，当孩子顺利完成一件事情的时候，要及时给予肯定，让孩子在成就感中不断提高自己的能力。当然，不要将结果看得太重要，即便孩子还没有达到要求，但只要他有了积极的表现，同样也可以赞美孩子哦。

Answer 3

专注力的重要性毋庸置疑。比尔·盖茨曾经被问到成功的秘诀是什么，他只说了一个词：“专注”。

法国生物学家乔治·居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”孩子的注意力在哪里，能持续多久，这些对学习来说都至关重要。

在生活中许多家长都说，孩子注意力不集中，学习的时候总是一会儿干点这，一会儿干点那，不能投入地去学习，这样学习效率不高，效果也不好。那这个难题如何破解呢？

其实，孩子的专注力需要从小培养，其中最重要的一点就是，在孩子投入地做一件事时，家长不要去干扰他，让孩子尽情地沉浸其中，让他享受专注于当下事情的体验。

但是，在现实中，我们却常常看到这样的情景，孩子在专心地拼乐高，奶奶过来说：“孩子，喝点水吧！”妈妈说：“这么半天了还没拼出来呀？”爷爷过会儿又给孩子塞个苹果。我们看起来都是在关心孩子，但实际上我们的这些行为都在无意中干扰了孩子，也就是在破坏孩子的专注力。

所以，要提高孩子的专注力，不干扰，是第一条，也是最重要的一条。

除此之外，科学研究发现，每天保持充足的睡眠、适当的运动，都有助于提高孩子的专注力。我们大人也有这样的经历，当睡眠不足或者身体状态不好的时候，很难保持高度的注意力。

对孩子来说，运动就尤为重要，很多所谓“多动症”的孩子，其实最好的治疗方法就是多运动，运动能让孩子释放一种叫多巴胺的物质，而多巴胺能改善情绪和幸福感，并启动动注意力系统，进而提升专注力。

另外，在孩子的学习中，我们也可以适当地增加一些趣味性，这样能吸引孩子的注意力。给孩子的学习任务也要符合孩子的能力水平，最好是难度适中，这样孩子就既不会因为任务太难而退缩，也不会因为任务太容易而感到无聊，从而更容易保持专注力。

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Answer 4

孩子注意力不集中，以后事事都会有影响。平时可以多用游戏的方式去锻炼。比如：数字连线游戏、反口令游戏、走迷宫。这些都是可以帮助孩子提高专注力的。

Answer 5

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