减肥进入平台期怎么办，
减肥已经半年，体重现在减去十多斤，不过好像减不下去啦，让我失去信心，运动量也少啦，表示非常无奈。现在体重总是起伏不大，相差个把斤，求大神指教，望再减10斤，...
减肥已经半年，体重现在减去十多斤，不过好像减不下去啦，让我失去信心，运动量也少啦，表示非常无奈。现在体重总是起伏不大，相差个把斤， 求大神指教，望再减10斤，
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8个回答
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亲 自身减肥是有极限的 再想减下去就得靠药物了 或者大量的运动 有兴趣我给你介绍下
追问
我还是选择运动吧，药物什么的一点兴趣都木有，
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早餐吃有个全麦面包和一个煮鸡蛋一根黄瓜一盒用脱脂奶
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