节食瘦了，如何保持不长胖
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那得控制饮食了，晚上尽量不吃或少吃，但是很难啊，我也是又长回来了
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我也是节食瘦了6斤哦，现在一直保持住了，我是下午4点左右就吃饭了，晚上再也不吃饭了，就这样一个星期就瘦了6斤哦，
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晚上少食 尽量别吃巧克力！
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节食瘦了真的很容易反弹，我瘦了15斤后来反弹了5斤，千万忌口，千万别吃
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不吃？
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不是，我激动了……
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