俯卧撑第一天做多了第二天手臂酸，第二天还可以继续做吗？
9个回答
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酸是没事但是如果太痛的话就隔一天在做。不然肌肉损伤就麻烦了。
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可以，臂酸是很正常的现象，但初练要注意运动量，不能一下子运动太多，可以慢慢增加来做。
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可以，坚持一段时间就不酸}。
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可以
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坚持下去就会胜利
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