Question

怎么减肚子啊

我肚子上那一圈肉啊，让我看起来就象是个怀胎的孕妇！搞错没？姑娘我还云英未嫁呢？我要怎么办呀？谁来救救我啊？回答好，本人会斟情追分的！放心吧！不过不要发广告哦！不欢迎匿名发广告的家伙，你很恶心！小心会有报应！不是不报，时候未到！
前面两楼发广告的，我看见你们多次了！你们等着被封禁吧！小人就是无耻，说了不要发还在发！发广告的，你全家会死光的！
我是问怎么运动减肥，OK？吃药免谈，我对这个没兴趣

Answer 1

Answer 2

要是想快的话，建议你做仰卧体转。
要是做不动的话，你可以将手放平然后下身不动，上身往后转。每组做20至30下，每次做十组。但是要在吃完饭一个小时以后再做。
晚上七点之前吃完饭，十一点以后在睡觉。

Answer 3

喝荷叶茶
方法一定要正确，不能偷懒！~

用开水冲泡，闷1分钟左右，一天喝3~4次，一次250ml以上
记住一定要空腹喝！！！空腹！！！

Answer 4

仰卧起坐和呼啦圈都是瘦腰的吧，试试用力吐气，不停重复做，小肚子很酸呢，挺有效的。

Answer 5

做仰卧起坐，转呼啦圈