我谁用过纤至美的减肥产品吗
6个回答
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这个我 试 过，不过感觉一般。我 现在用的是 超凡曲线，已经减了三十来斤了，不是药 物很健康，也很负责的。现在很 火，你 ＂可＂以 ＂百 ＂度 ＂了 ＂解 ＂下。
减肥关键要做好饮食，这是我的经 验：
1.早上起来喝两大杯蜂蜜水
2.早餐照吃，在开始的一个半月左右的时间只吃两份素菜，一碗豆浆或是一个鸡蛋。（在后一个半月的时间，才开始吃含碳水化合物的食品，如包子馒头之类的）油炸的食品是坚决不能碰的。
3.中午和晚饭都只吃素菜。
4.晚上9点后开始跑步，跑至少45分钟（可以边听音乐边跑）
5.尽量在5点左右把晚饭吃了。晚上不在喝水和吃任何的食物。
6.持之以恒地节食是肯定能减肥，但是不提倡，因为难度太大，更重要的是损失健康，代价太大，得不偿失。
7.保持规律的饮食，早餐很重要，适当多吃点，以免午餐丰盛时吃得太多。不要吃宵夜，那是减肥的天敌
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舒尔佳奥利司他
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我也用过一个，结果你懂得，说多了都是泪
追问
不好吗
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实话说，不骗人，我是4月用的，瘦下来了12斤很爽吧，反弹了，现在还胖了6斤，你说呢，还没保持俩月！
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挺不错咯，我在2个月前使过
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我用过他家的梅子，然并卵
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我吃的代餐
追问
减肥产品吃得有副作用的，还会反弹
追答
不会啊，我吃的都是五谷杂粮的成分，不是减肥药，哈哈
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