Question

轻度近视怎么办？怎么才能好

Answer 1

近视一般以300度为界限，300度以下在室外活动时是不会眯眼的，这时看东西时是清楚的，不会模糊，此时近视不戴眼镜是可以的，建议上课、看电视、看电脑时要戴。但是，300度以上近视，看东西是模糊的，眼球就会用更大的调节力去看远处的东西，如果此时近视不戴眼镜，时间长了，睫状肌就会疲劳，失去弹性，形成假性近视，久而久之眼轴拉长，形成真性近视。

近视在饮食上，多食用动物肝脏，蛋类，胡萝卜等，另外，把鱼或者动物的眼睛跟木耳一起炖可以预防近视哦，生活上，注意不要在光线不好的环境下看书、工作，多进行远眺，缓解视力疲劳，其次是多进行户外运动，比如羽毛球、乒乓球等，可以锻炼睫状肌，有效缓解视力疲劳，或者戴 威尔玛 角模塑形镜，可以控制近视度数，晚上戴，白天就能恢复清晰视力。

Answer 2

需要确认真、假近视！
眼睛长期疲劳会导致假性近视。假性近视是可以恢复的，只要及时服用药物。如果假性近视没有及时治i疗，就会发展成为真性近视。
真性近视是不可逆的，可以通过矫正以及配合服用药物，建议服用乐睛视力营养素，每天两次，每次一包，温水冲服，坚持服用一段时间，视力就可以达到正常视力水平了。
轻度近视平时需要注意的有：
1.控制面对电子产品的时间。
2.饮食上，少吃糖，多添加绿叶蔬菜、豆类之类辅食。
3.坚持做眼保健操。

Answer 3

尽量减少近距离用眼的时间。多看绿色植物及向远处眺望。认真做好眼保健操。　还有多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处多吃动物的肝脏都是对眼睛有益的。另外你也可以搭配着九味的瞳仁茶喝，促进眼部新陈代谢，缓解眼部疲劳。

Answer 4

建议您注意用眼，然后可以多做做眼保健操