节食减肥后的肉会不会松松垮垮的？
我本身的肉就不结识，不喜欢运动。可以忍住不吃。我就是想知道是不是节食减肥后身上的肉会松松垮垮的？？...
我本身的肉就不结识，不喜欢运动。可以忍住不吃。我就是想知道是不是节食减肥后身上的肉会松松垮垮的？？
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呵呵，节食减肥后身上的肉不仅会松松垮垮的，而且身体还会病怏怏的。
祝健康美丽！
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只节食不运动是不科学的，那样减得不是脂肪！
如果实在不喜欢运动可以考虑行走、拉伸、泡浴、踮起脚尖！
每日1万步的行走能保持体型不反弹。做拉伸运动时，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴。1小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉
如果实在不喜欢运动可以考虑行走、拉伸、泡浴、踮起脚尖！
每日1万步的行走能保持体型不反弹。做拉伸运动时，一般情况下，一个回合坚持7秒钟左右效果最好。在37摄氏度的热水中进行20分钟的半身浴。1小时的脚尖提起站立，可锻炼腿部肌肉
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会的。所以说要运动减肥就不会出现这样的情况哦。
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