失眠了，还有没睡觉的吗？ 30
2个回答
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季节的更替，气候等多种原因也间接影响
一个人的睡眠问题，有时候并不是自己的原因：
1、失眠不要灰心，早点休息，调理状态。
2、咖啡是元凶，喜欢咖啡的人群喝点别的。
3、抽烟喝酒嗓子干，口渴也是一个原因。
4、无法安神入睡时在睡前2小时喝九叶篮，第二天接着喝，
镇静安神还可以清理体内毒素。
一个人的睡眠问题，有时候并不是自己的原因：
1、失眠不要灰心，早点休息，调理状态。
2、咖啡是元凶，喜欢咖啡的人群喝点别的。
3、抽烟喝酒嗓子干，口渴也是一个原因。
4、无法安神入睡时在睡前2小时喝九叶篮，第二天接着喝，
镇静安神还可以清理体内毒素。
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你在线可能是去百度找，然後负责发给我的，但是我已经完全麻烦到你了那么辛苦问我找解药，我应该要谢谢你，人海茫茫中我虽然不知道你的名字但是我觉得这样真的很温暖谢谢你的来访
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还在做功课……
追问
好吧
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